圧力鍋で。中華風根菜スープ
デトックスになるのかな?(^_^;)
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根菜がちょっとずつ余ったので、全部入れてスープにしてみました。
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根菜がちょっとずつ余ったので、全部入れてスープにしてみました。
根菜を1cm角くらいに切る。ネギは小口切り
圧力鍋にゴマ油を熱し、根菜を炒める。全体に油がまわったら火を止め、水と鳥ガラスープの素を入れてフタをする。
フタを閉めたら強火にかける。オモリが振れたら火を弱めて1分→火を止める。圧力が抜けるまで放置。
圧力が抜けたら、塩、コショウで味を整え、ネギを散らしてできあがり
圧力鍋のメーカーによって加圧時間は調節してください。野菜が柔らかくなればOK!
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