玉ねぎをみじん切りにする。

フライパンにバターを入れ弱火で玉ねぎを炒める。

玉ねぎに火が通ったら ミックスベジタブルと シーフードミックスを冷凍のまま入れる。

汁が出てきたら、そこにオイスターソースと トマトケチャップ、ソースを入れ 、塩こしょうし、炒める。

沸々してきたら、カレー粉を入れ、弱火にし、焦がさないように煮詰め、水分を飛ばす。

薄力粉を加え、まとまってきたら、出来上がり。