蒸し鶏と菜花の中華ごま和え Dr仁平 @zinpei 菜花のお浸しのアレンジです。鶏肉を加えてボリュームアップしています。このレシピの生い立ち菜花のお浸しをアレンジしてみました。 もっと読む 菜花のお浸しのアレンジです。鶏肉を加えてボリュームアップしています。このレシピの生い立ち菜花のお浸しをアレンジしてみました。 もっと読む 蒸し鶏と菜花の中華ごま和え Dr仁平 @zinpei 菜花のお浸しのアレンジです。鶏肉を加えてボリュームアップしています。このレシピの生い立ち菜花のお浸しをアレンジしてみました。 もっと読む 菜花のお浸しのアレンジです。鶏肉を加えてボリュームアップしています。このレシピの生い立ち菜花のお浸しをアレンジしてみました。 もっと読む 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 2人分 鶏むね肉(蒸し鶏) 120グラム 菜花 80グラム 煎りゴマ 大さじ1 ミツカン冷やし中華のつゆ 大さじ2 練りからし 小さじ1 アプリでひらく 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 蒸し鶏は鶏むね肉に塩、コショウ、日本酒、長ネギの葉を加え、ラップをして電子レンジ加熱、蒸し汁に浸け冷蔵保存したもの。 2 鶏むね肉は繊維に沿ってほぐす。菜花は茎の方から1分間塩茹で。冷水に浸け、水気を搾り、長さ3cmに切る。 3 調味料を混ぜ、鶏むね肉、菜花とあえて盛りつけ。 コツ・ポイント 菜花は食感が残るように、茹ですぎない方がお勧めです。鶏むね肉は、ほぐさないで、包丁で切っても問題ありません。 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 19150877 コピーしました！ Dr仁平 @zinpei 2011/03/14 05:06に公開 フォロー中 フォローバック フォロー 休日には台所に入り込んで趣味の料理作り。日本酒での晩酌が大好きですので、酒の肴もよく作ります。ブログも書いています。http://blog.livedoor.jp/zinpei/ もっと読む このレシピのキーワード ごま和え 鶏肉 菜の花 鶏胸肉 似たレシピ その他のレシピ わさび菜とホタルイカのマリネ🦑 豚肉と絹さやの炒めもの ウインナーと卵🥚の麺つゆマヨ炒め😃 鶏レバーの生姜煮 アボカドとチーズの生ハム包み ちくわとキャベツ炒め ご飯がススム☆豚とキャベツの簡単中華炒め 【農家のレシピ】サバ缶deチャーハン ＊*超簡単❤焼肉丼のタレ＊* ◆マシュマロDEキャラメルポップコーン◆ ポンデケージョ$チーズ$ ヘルシー！大根のゆかり漬け ＨＢ♡ベーコンエピ 鶏ガラ無くても！豆腐とニラの中華スープ https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/19150877
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