簡単 タンドリーチキン-レシピのメイン写真

簡単 タンドリーチキン

影トラ
影トラ @cook_40049011

切って袋に入れて揉み込んで10分で下味完成です(>_<)
トロリな味のタレがこれがまたいいんだなぁ~(*´ェ`*)
このレシピの生い立ち
テレビでやってたレシピで、自分なりに配合を考えてみました!

簡単 タンドリーチキン

切って袋に入れて揉み込んで10分で下味完成です(>_<)
トロリな味のタレがこれがまたいいんだなぁ~(*´ェ`*)
このレシピの生い立ち
テレビでやってたレシピで、自分なりに配合を考えてみました!

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材料

2人分
  1. 鶏もも肉 一枚
  2. 塩コショウ 適量
  3. ☆焼き肉のタレ 大さじ4
  4. ヨーグルト 大さじ1

作り方

  1. 1

    まず鳥肉を同じ厚さになるように切れ目を入れて行く。
    もしくは食べやすいように一口大に切る。

  2. 2

    適当な袋に全部入れ、塩コショウを少々振ったら軽く揉む。

  3. 3

    袋の中に☆のタレ(焼き肉のたれとヨーグルト)を入れてよく揉む。

  4. 4

    袋のまま10分間寝かせてフライパンで焼く。

    ※袋の中身のタレは捨てないで!

  5. 5

    蓋をして弱火か中火で火が通るまで焼き、その後強火でお好みの感じに焼く。

  6. 6

    最後に4で残ったタレをかけて完成!!

コツ・ポイント

とくにありません^^; 焼き肉のタレとヨーグルトでマイルドな感じになります。

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影トラ
影トラ @cook_40049011
に公開
クックパッドに出会い、料理中毒になって早2年位(笑) 料理好きがこうをそうして今彼と付き合き会う事になりましたヽ(`▽´)/ おかげ様で私はクック中毒、彼氏はスイーツ男子になり、今では同棲して多いに皆さまのレシピを使わせて頂いてます(>_<) 色んな意味でありがとうございます☆
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