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いんげんのサラダ-レシピのメイン写真

いんげんのサラダ

seihin
seihin @cook_40043819

いんげんサラダはあっさりして夏向き。レモンとオリーブ油とにんにくで食欲増進。
このレシピの生い立ち
スロベニア人が作ってくれたモロッコいんげん(普通のいんげんよりも大きめで平たいいんげん)のサラダを口にして以来我が家ではまっているサラダです。

いんげんサラダはあっさりして夏向き。レモンとオリーブ油とにんにくで食欲増進。
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いんげんサラダはあっさりして夏向き。レモンとオリーブ油とにんにくで食欲増進。
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いんげんサラダはあっさりして夏向き。レモンとオリーブ油とにんにくで食欲増進。
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材料

二人分
  1. インゲン豆 ひとパック
  2. レモン 半個
  3. にんにく スライスしたもの一片
  4. オリーブ油 適量
  5. 塩コショウ 適量
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作り方

  1. 1

    いんげんを斜めに切り、沸騰した湯で分茹でた後、流し水で冷やす。

    • いんげんのサラダ作り方1写真
  2. 2

    レモンとオリーブ油の中に にんにく一片、塩コショウを入れ混ぜたドレッシングを作る。生ニンニクはきついのでとります。

    • いんげんのサラダ作り方2写真
  3. 3

    ドレシングは食べる直前にかけてください

コツ・ポイント

くせのないいんげん豆には、レモン、にんにく、オリーブ油がよくあいます。

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seihin
seihin @cook_40043819
2012/06/24 07:27に公開
身も心も暖めてくれる煮物をおいしく作りたいです。
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