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身も心も暖めてくれる煮物をおいしく作りたいです。

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ピーマンと細切り肉〜手作りの優しい味

牛肉又は豚肉 • 卵 • ピーマン
- 2人分
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キャベツとたまごで朝食を

キャベツ • 卵 • 塩、こしょう、ｹﾁｬｯﾌﾟ
- 2人分
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とり胸肉とピーマンといため物

とり胸肉 • ピーマン • 塩吹き昆布 • お好みでカシューナッツ • 酒 • 砂糖 • 塩 • 生姜汁
- 2~3人分
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アルザス風サラダピザ（タルトフランべ）

トルテイーヤ生地 • 玉ねぎ • アンチョビ • ﾚﾀｽ、ﾍﾞﾋﾞｰﾘｰﾌ、ﾛｹｯﾄ菜等 • パルメザンチーズ • 生ハム、ｿｰｾｰｼﾞ、鶏肉等
- 二枚分
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昔ながらの屋台の味♪ねぎ焼き洋食

小麦粉 • 青ネギ • 鰹節 • 醤油
- 二人分
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たらとじゃがいものコロッケ

たらの切り身 • じゃが芋 • 玉葱みじん切り • 卵 • ｸﾞﾘｰﾝﾋﾟｰｽ • 小麦粉
- 二人分
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オニオンスープ

玉葱 • スープストック • 小麦粉 • 塩コショウ
- 2人分
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節電トースト

4枚切りパン
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かぼちゃの豆乳煮

かぼちゃ • 豆乳 • 塩 • はちみつ • シナモン
- 二人分
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キャベツのクミンサラダ

キャベツの千切り • クミンシード • リンゴ酢オリーブ油 • 塩
- 二人分
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いんげんのサラダ

インゲン豆 • レモン • にんにく • オリーブ油 • 塩コショウ
- 二人分
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みかんのはちみつﾏｰﾏﾚｰﾄﾞ

みかん • はちみつ • 水
- ひと瓶分
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中華風鶏肉料理

鶏もも肉 • あれば白ネギ • ニンニク
- 二人分
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さつまいものミルク煮

サツマイモ • 牛乳
- 二人分
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鶏レバーの甘辛煮

鶏レバーと砂肝 • ミルク • にんにく
- 二人分
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モロヘイヤスープ

モロヘイア • ブイヨン • 牛乳 • 玉葱 • 塩コショウ • オリーブ油又はバター
- 二人分
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豚肉とごぼうの沢煮

豚薄切り肉 • ごぼう • わかめ • だし • 薄口しょうゆ • 酒
- ２人分