南瓜をラップで包みレンジ600wで5分加熱します。
まだ硬ければ1分半更に加熱します。

上の部分を包丁で切り、中身をスプーンでくり抜き置いておきます！
(種は捨ててください。)

お湯を沸かしマカロニを茹でておきます。

玉ねぎは薄切りにしてベーコンは食べやすい大きさに、切り、バターで炒めます。

火が通ったら南瓜を入れてそこに小麦粉を入れ絡めます。

粉っぽさがなくなったら弱火にして牛乳を注ぎ煮込みます。

とろみがついてきたらマカロニを入れてコンソメ、塩コショウで味付けをします。

出来たら南瓜の中に入れてチーズを乗せてその上にアルミホイルを被せてオーブントースターで5分チン！

チン！となったら上のアルミホイルをどけて粉チーズ、パン粉を乗せて3分ぐらいチン！
焦げ目がついたら出来上がり！

トースターに入らない場合は200度のオーブンで15分！