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ポークソテー
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ポークソテー-レシピのメイン写真

ポークソテー

北見の食いしん坊
北見の食いしん坊 @cook_40179996

少しの手間で安価な豚肉を美味しく出来ます。漬け込んでもおけるから、忙しい日にも気楽でいられますよ。
このレシピの生い立ち
肉をたくさん食べたくても焼いて硬くなるのは願い下げ。安価なアメリカンポークを買う頻度が高いので、以前メープルシロップ使いでジューシーになった粗びきソーセージをヒントにして、漬け込み時間を変えながらチャレンジしてみました。

少しの手間で安価な豚肉を美味しく出来ます。漬け込んでもおけるから、忙しい日にも気楽でいられますよ。
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北見の食いしん坊
北見の食いしん坊 @cook_40179996

少しの手間で安価な豚肉を美味しく出来ます。漬け込んでもおけるから、忙しい日にも気楽でいられますよ。
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肉をたくさん食べたくても焼いて硬くなるのは願い下げ。安価なアメリカンポークを買う頻度が高いので、以前メープルシロップ使いでジューシーになった粗びきソーセージをヒントにして、漬け込み時間を変えながらチャレンジしてみました。

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肉をたくさん食べたくても焼いて硬くなるのは願い下げ。安価なアメリカンポークを買う頻度が高いので、以前メープルシロップ使いでジューシーになった粗びきソーセージをヒントにして、漬け込み時間を変えながらチャレンジしてみました。

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材料

1人分
  • アメリカンポーク(厚み1cm) 1枚
  • おろしニンニク 大さじ1
  • メープルシロップ 大さじ1
  • ラム酒 小さじ1
  • オリーブ油 適宜
  • バター 5g
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作り方

  1. 1

    アメリカンポークの片面に斜めの刻み目を入れます。もう片面には同じ要領で格子状に刻み目を入れます。

  2. 2

    浅い皿におろしニンニクとメープルシロップとラム酒を入れて混ぜ、それをアメリカンポークに刷り込み、ラップしておきます。

  3. 3

    ラップかけした豚肉は最低1時間寝かせます。

  4. 4

    フライパンにオリーブ油とバターを溶かして、下拵えしたアメリカンポークを入れて、中弱火で焼きます。

  5. 5

    フライパンを揺すりながら焦げ付きを防ぎ、二回ほど返して焼き目を確かめたら、後は余熱で火を通します。

  6. 6

    フライパンの中で休ませたアメリカンポークを皿に移し、キャベツなどを添えて好みのソースでいただきます。

コツ・ポイント

豚肉の種類は問いませんが、脂身はあった方がより美味しく感じます。脂身が苦手な家族も美味しかったそうです。

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北見の食いしん坊
北見の食いしん坊 @cook_40179996
2018/11/18 12:09に公開
料理はあまりしないけど、食いしん坊です。野菜や肉のこってり系が好みで、魚料理は刺身・フライ・煮物の順で好みが変わる。調理はもっぱら母任せです。
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このレシピのキーワード

バター ラム酒 ポーク メープルシロップ

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