お腹にやさしい煮リンゴ
腸の調子を整えるのには 最適です。
このレシピの生い立ち
風邪をひいたときやお腹をこわしたとき
よく母が作ってくれました。
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リンゴの芯を切り抜きます
お鍋にお水 グラニュー糖 ココナッツオイルをいれ火にかけます
沸騰したら
芯を取ったリンゴを丸ごと1つ入れてふたをします
弱火で15分煮たら、皮を取り除き、リンゴを取り出します
煮汁がきれいなピンク色になっているので片栗粉でとろみをつけます
最後に、シナモンシュガーをかけて完成です。
煮すぎると形が壊れるので、煮すぎには注意!!
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