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がっかりかぼちゃの米粉ぱん!
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がっかりかぼちゃの米粉ぱん!-レシピのメイン写真

がっかりかぼちゃの米粉ぱん!

だいず♪
だいず♪ @cook_40039308

おいしくないかぼちゃも捨てるのはもったいない!そんなかぼちゃが、米粉と豆乳でふわふわしっとりパンにおいしく大変身!
このレシピの生い立ち
味は無い、水っぽい、繊維ばっかり・・・おいしくないかぼちゃをどうにかして使おうと作ったパンです!

おいしくないかぼちゃも捨てるのはもったいない!そんなかぼちゃが、米粉と豆乳でふわふわしっとりパンにおいしく大変身!
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だいず♪
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おいしくないかぼちゃも捨てるのはもったいない!そんなかぼちゃが、米粉と豆乳でふわふわしっとりパンにおいしく大変身!
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材料

8個分
  • 強力粉 250g
  • 米粉 30g
  • 豆乳(成分無調整)または牛乳 180cc位
  • 砂糖 30g
  • 塩 4g
  • スキムミルク 6g
  • マーガリン 40g
  • ドライイースト 4g
  • かぼちゃペースト 100g
  • 照り玉 適量
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作り方

  1. 1

    かぼちゃはレンジで柔らかくし、皮を取ってミキサーでペースト状にし、冷ましておく。

  2. 2

    マーガリン以外を混ぜ、こねる。生地がまとまったらマーガリンを入れ、更にこねる。

  3. 3

    生地の表面が滑らかになったら、綺麗に丸めて、乾燥しないようにして1次発酵。

  4. 4

    8等分し丸め、15分ベンチタイム。

  5. 5

    好みの形に成型し2時発酵。35℃で20分位。

  6. 6

    照り玉をし、180度で15分焼く。

    • がっかりかぼちゃの米粉ぱん!作り方6写真

コツ・ポイント

かぼちゃの水分によって豆乳の量を加減してください。甘さ控えめです。もう少し砂糖や蜂蜜を足したほうが良いかも。レーズンを入れてもおいしいです。

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だいず♪
だいず♪ @cook_40039308
2009/10/10 08:23に公開
一姫三太郎 4人の母です。宜しくお願い致します。豆、豆製品大好き!料理は低糖質を心がけています。レシピは随時見直し訂正、追加しています。コピーしてくださった方、申し訳ございません☆へそ曲がりの会 No.5   ☆パンシェルジュ検定2級☆ダイエット部 38番☆酵母の会 No.70
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このレシピのキーワード

パン 米粉 豆乳 かぼちゃ 牛乳 強力粉

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