☆子供用の甘い◆ほうれん草◆おひたし☆

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☆子供用の甘い◆ほうれん草◆おひたし☆

慶くんママ @cook_40039157

子供用の少し甘い味付けです。
お弁当にもいいですよ＼（＾０＾）／
このレシピの生い立ち
ほうれん草はおひたしが一番。
子供も食べやすい味をレシピにしました。

子供用の少し甘い味付けです。
お弁当にもいいですよ＼（＾０＾）／
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ほうれん草はおひたしが一番。
子供も食べやすい味をレシピにしました。

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慶くんママ @cook_40039157

子供用の少し甘い味付けです。
お弁当にもいいですよ＼（＾０＾）／
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ほうれん草はおひたしが一番。
子供も食べやすい味をレシピにしました。

子供用の少し甘い味付けです。
お弁当にもいいですよ＼（＾０＾）／
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ほうれん草はおひたしが一番。
子供も食べやすい味をレシピにしました。

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材料

親子分

ほうれん草 3束
コーンお好みの量
カツオ節 1.5ｇ
醤油大1
砂糖小1/2

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作り方

1

《簡単な茹で方》
フライパンに
洗ったほうれん草と水200ｃｃを入れて火を点けます。
沸騰したらOKです！
2

お湯を切り、食べやすい長さにカットします。
3

コーンは混ぜるだけ。
冷凍の場合は
1～1.5分チンしましょう。
4
ほうれん草・コーン・カツオ節・醤油・砂糖を全て混ぜ合わせて
☆*ﾟ゜ﾟ*☆*ﾟ゜ﾟ*☆
　　　出来上がり

コツ・ポイント

コツはありません。

手間隙掛けない一品です(*＾_＾*)

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慶くんママ @cook_40039157

2009/10/18 14:22に公開

このレシピのキーワード

おひたしコーンほうれん草かつお節

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