野菜たっぷり!とりモモ肉の棒々鶏風

すももマミー @cook_40080424
ささみでも胸肉でもなく、モモ肉でボリュームもあり、ジューシーな1皿です☆
このレシピの生い立ち
お肉ももちろん食べたいけれど、野菜もモリモリ食べたいなぁと思って作りました★
モモ肉で食べ応え満点です☆
野菜たっぷり!とりモモ肉の棒々鶏風
ささみでも胸肉でもなく、モモ肉でボリュームもあり、ジューシーな1皿です☆
このレシピの生い立ち
お肉ももちろん食べたいけれど、野菜もモリモリ食べたいなぁと思って作りました★
モモ肉で食べ応え満点です☆
作り方
- 1
鍋にお湯を沸かして とりモモ肉、ねぎの青い部分、生姜のスライス、酒を入れて煮ます。
沸騰したら蓋をし弱火で10分煮ます - 2
白髪ねぎをつくります。
肉の方は10分たったら火を止め蓋をあけてそのままにしておきます。 - 3
きゅうりは塩を振って板ずりし、たて半分に切り、真ん中の種をスプーンでこそげ落とし、細切りにします。
- 4
3のきゅうりをボウルに入れて塩を1つまみ加えてもみ、10分おきます。
- 5
中華ダレの材料を全て混ぜ合わせておきます。
- 6
鍋から肉を取り出し、細切りにします。
冷蔵庫で冷やします。 - 7
きゅうりをさらしなどに包んで水分をしぼります。
- 8
肉、きゅうり、白髪ねぎを盛り付けてタレを回しかけ、白ごまと鷹の爪を散らして完成です☆
- 9
★岩手のままさんからつくれぽをいただきました!どうもありがとうございます♪★
コツ・ポイント
とりの茹で汁は美味しいスープにも変身するので活用できます★★
このレシピのキーワード
似たレシピ
その他のレシピ
- 早っ!!しみしみ大根♡圧力鍋でおでん♪
- 極旨~♪ キャベツのミルフィーユ
- 野菜とチーズの豚肉巻き
- *常備菜に*牛蒡と蓮根のきんぴら*
- 圧力鍋でトロトロ牛すじビーフシチュー
- sunshines caramel apple cheesecake
- Simple,Easy pasta and shrimp by Pam...
- Potato and Ground Beef Burritos
- Rum Chata Cupcakes W/ Dulce De Leche Cream Cheese Frosting
- Vickys Flourless Black Bean Brownies, GF DF EF SF NF
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/19164038





