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メカジキのコロコロスパイシー揚げ
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メカジキのコロコロスパイシー揚げ-レシピのメイン写真

メカジキのコロコロスパイシー揚げ

モリモリモンモン
モリモリモンモン @cook_40072496

子供の給食の試食会でおいしかったのでアレンジしました。
このレシピの生い立ち
子供の給食の試食会でおいしかったので アレンジしてみました(^0^)/

子供の給食の試食会でおいしかったのでアレンジしました。
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子供の給食の試食会でおいしかったので アレンジしてみました(^0^)/

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メカジキのコロコロスパイシー揚げ

モリモリモンモン
モリモリモンモン @cook_40072496

子供の給食の試食会でおいしかったのでアレンジしました。
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材料

3人分
  • メカジキ 3切れ(約300㌘)
  • <下味>
  • 白ワイン 大1
  • クレイジーソルト(塩こしょうでも)適量
  • にんにく ひとかけ
  • <衣>
  • 小麦粉
  • ナツメグ
  • サラダ油
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作り方

  1. 1

    メカジキを子供一口サイズに切る

  2. 2

    切ったメカジキに白ワイン、にんにくすりおろし、クレイジーソルト(塩こしょうでも可)で下味をつける

  3. 3

    ビニール袋に小麦粉、ナツメグ(多めがおいしいです)を入れ 下味をつけたメカジキを入れシャカシャカ

  4. 4

    180度の油でカラッと揚げる。

コツ・ポイント

揚げずに サラダ油多めの揚げ焼きでも良いです。小さく切ってるのですぐに火が通ります。

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モリモリモンモン
モリモリモンモン @cook_40072496
2009/10/20 05:12に公開
育児に奮闘中。おいしいものを作り 食べることが何よりのストレス解消
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このレシピのキーワード

にんにく 小麦粉 めかじき

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