ご飯はあらかじめ炊いておき、卵焼きも（出来れば長方形に♪）焼いておく。

スパムは縦に6等分カット（お好きな厚さで♪）。フライパンで両面をこんがりと焼く。

ラップを敷く。その上に焼き海苔を置いてらそ上にお茶碗1杯分のご飯をまんべんなく敷く。

手前半分のご飯の上に玉子焼きをのせその上にマヨネーズを適量塗る。その上に焼いたスパムをのせる。