山芋＆オクラ＆納豆の梅肉ダレ あらおば @cook_40046766 混ぜて混ぜてご飯に混ぜて！このレシピの生い立ちご飯にまぜて栄養満点、ささっと朝ごはんに！ もっと読む 混ぜて混ぜてご飯に混ぜて！このレシピの生い立ちご飯にまぜて栄養満点、ささっと朝ごはんに！ もっと読む 山芋＆オクラ＆納豆の梅肉ダレ あらおば @cook_40046766 混ぜて混ぜてご飯に混ぜて！このレシピの生い立ちご飯にまぜて栄養満点、ささっと朝ごはんに！ もっと読む 混ぜて混ぜてご飯に混ぜて！このレシピの生い立ちご飯にまぜて栄養満点、ささっと朝ごはんに！ もっと読む 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 2人分 山芋 ３～４ｃｍ オクラ 2本 納豆 1パック 梅干 中1個 めんつゆ かつお節 アプリでひらく 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 山芋は千切り、オクラはがくの部分を包丁でクルリとむいて塩ずりし、さっとゆがいて小口切りにする。 2 納豆は備え付けのタレとからしも入れて混ぜておく。 3 梅干は種を除いて、包丁でたたき、かつを節と醤油少々を和える。（めんつゆでもいい） 4 あとは盛り付けるだけ。食べる前によく混ぜて、熱々のご飯にかけて食べるもよし！ コツ・ポイント 朝食には、梅ダレより生卵（私は卵黄だけが好きですが）をご飯と一緒に混ぜて元気はつらつ！！ 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 19164465 コピーしました！ あらおば @cook_40046766 2009/10/10 02:39に公開 フォロー中 フォローバック フォロー 還暦を迎えた専業主婦です。今や旦那さんと2人きり♡ もっと読む このレシピのキーワード オクラ かつお節 梅ぼし 納豆 山芋 似たレシピ その他のレシピ 紅生姜入り手作りがんもどき 季節の野菜とツナトマト サンチュの中華スープ BABO式 天ぷら(衣がサクサク！) 鶏もも肉のねぎ塩焼き すき焼き風煮 本場風 ボリュームたっぷり長崎ちゃんぽん ∮ 大学芋夢見る♥かぼちゃの甘辛焼き ∮ ♫大根のとろとろ♡スープ♫ タレは水と砂糖で♪カリカリ大学芋 トマトときゅうりの甘辛炒め煮 塩チャンプルーなチャーハン☆ ５分でトロリ、桜エビの中華粥 せんべいおにぎり https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/19164465
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