あらおば

@cook_40046766

還暦を迎えた専業主婦です。今や旦那さんと2人きり♡

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のりフレーク完食❣️

韓国味付けのりフレーク • 一口分の白米
一口分
青大豆あんのポンデケージョ

タピオカ粉 • 強力粉 • ベーキングパウダー • 青大豆あん • 卵 • グラニュー糖 • 水 • 塩 • グリーンキング • サラダ油
１５こ分
食べる人参のポタージュ

人参 • 玉ねぎ • コンソメの素 • ご飯 • 水 • マッシュポテト • 豆乳 • ローリエの葉
８皿分
ほうれん草＆菊菜の胡麻和え

ほうれん草 • 菊菜 • 薄揚げ • だし醤油 • 醤油 • すりごま
５～６人分

6
青大豆あんパン

青大豆あん • 生クリーム • 抹茶 • 塩パン
絹揚げのネギマヨチーズ焼き

絹揚げ • マヨネーズ • ネギ小口切り • 醤油 • ビザ用チーズ
2人分

1
青大豆&チーズもちもちぱん

強力粉 • 薄力粉 • イースト • さとう • 塩 • 豆乳 • 水 • オリーブオイル • とろけるチーズ • パセリ • 青大豆 • プロセスチーズ
きゅうりの塩レモン和え

キュウリ • 塩レモン • 塩
1
いんげんの塩レモンあえ

インゲン豆 • 塩レモン • オリーブオイル • 粒こしょう
1
タケノコのピリ辛炒め

たけのこ水煮 • 豚こま肉 • ねぎ • さとう • 水 • 酒 • 醤油 • 豆板醤
3
きぬさや＆きぬあげ

きぬさや • きぬあげ • 豚バラ肉 • しめじ • 卵 • 塩胡椒 • オイスターソース
4人分

1
厚揚げのきのこあんかけ

厚揚げ豆腐 • 豚こま切れ肉 • しめじ • しいたけ • えのき茸まいたけ他 • めんつゆ • 水 • 土生姜すりおろし • 酒 • 青菜 • 片栗粉水
4人分

1
鶏肉と里芋とネギの塩炒め

鶏もも肉 • 長葱 • 里芋 • 塩胡椒 • 柚子胡椒 • マヨネーズ • ヨーグルト • レモン汁 • 酒
４～５人分
鱈のしそ巻きピカタ

タラ切り身 • 大葉 • 卵
4人分

64
鶏ミンチカツ

鶏胸肉 • 鶏ももミンチ肉 • 豚ばら肉 • 白葱 • たけのこ水煮 • 土生姜 • 酒
４人分
白菜と豆腐のかまぼこあんかけ

白菜 • 絹こし豆腐 • かまぼこ • ウエイパー • オイスターソース • 土生姜絞り汁 • 片栗粉
４～５人分

15
たらのムニエルwithきのこクリーム

鱈切り身 • まいたけ • エリンギ • しめじ • 生クリーム • コンソメ顆粒 • 塩胡椒 • 小麦粉 • オリーブオイル • 白ワイン
6人分
牛こまと小松菜のオイスターソース炒め

牛こまきれ肉 • 小松菜 • もやし • しめじ • オイスターソース • 塩胡椒
４～５人分

19
大根の葉っぱとじゃこのピリ辛炒め

大根の葉 • ちりめんじゃこ • すりごま • ごま油 • みりん • 醤油 • 酒 • 七味唐辛子
1
かぼちゃのシフォンケーキ

卵黄　さとう • 卵白　さとう • かぼちゃうらごし • サラダ油 • 牛乳 • 薄力粉 • ベーキングパウダー • ブランデー
２１ｃｍシフォン型

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