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なすのおひたし?!
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なすのおひたし?!-レシピのメイン写真

なすのおひたし?!

じゃじゃマル
じゃじゃマル @cook_40091950

材料はなすオンリーですが、ごま油で香ばしさを出しており、とっても食べ応えのあるおかずです♪
このレシピの生い立ち
旬の野菜は安い!!
なすが安く手に入りました☆
チャチャっと作ってモグモグ食べました♪

材料はなすオンリーですが、ごま油で香ばしさを出しており、とっても食べ応えのあるおかずです♪
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旬の野菜は安い!!
なすが安く手に入りました☆
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じゃじゃマル
じゃじゃマル @cook_40091950

材料はなすオンリーですが、ごま油で香ばしさを出しており、とっても食べ応えのあるおかずです♪
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旬の野菜は安い!!
なすが安く手に入りました☆
チャチャっと作ってモグモグ食べました♪

材料はなすオンリーですが、ごま油で香ばしさを出しており、とっても食べ応えのあるおかずです♪
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旬の野菜は安い!!
なすが安く手に入りました☆
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材料

2人分☆☆
  • なす 2~3本
  • めんつゆ すきなだけ◇
  • ごま油 フライパン底から1㎝の高さくらい
  • 片栗粉 大さじ2~3
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作り方

  1. 1

    なすのへたをとり、縦1/3に切る。火が通りやすいよう、縦に数本切り込みを入れる。

  2. 2

    ビニール袋に片栗粉を入れる。そこへなすを入れて袋ごとシャカシャカ振る!うっすらなすに粉がくっつけば大丈夫。

  3. 3

    フライパンにごま油を入れる。菜箸を鍋に入れ、泡が出できたら油の温度OK☆

  4. 4

    なすをフライパンに投~入!なすに爪楊枝が余裕でささるくらいやわらかくなるまで揚げる。揚げ終わったら油をきって、お皿に移す

  5. 5

    めんつゆをなすの上へかける。なすが浸るくらいがBEST☆

コツ・ポイント

①10月19日、写真をアップしました!
②『1』のなすの切り方を、縦半分から縦1/3へ変更しています。より火の通りが早くなり、時短ですっ!!
かつおぶし、白ゴマをかけると風味UP!!

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じゃじゃマル
じゃじゃマル @cook_40091950
2009/10/14 13:13に公開
新人主婦です。週4でバイト中です。結婚してわかりましたが『家事』って思っていた以上に大変ですね‥なので日々『時短』れしぴを考え中!!皆様のお役にたてば嬉しいです☆☆☆
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このレシピのキーワード

おひたし なす 片栗粉

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