簡単！卵1つで卵焼き～お弁当にも♪

簡単！卵1つで卵焼き～お弁当にも♪-レシピのメイン写真

簡単！卵1つで卵焼き～お弁当にも♪

みちゃきのじょむ @cook_40119814

お弁当作りは出来るだけ時短♪洗い物を少なく!!!
卵焼き初心者さんでもうまくできるはず～
このレシピの生い立ち
最初は卵2個じゃないと卵焼き作れなかったわたし…(*_*)
節約&健康を考え、試行錯誤の結果これにたどり着きました～

お弁当作りは出来るだけ時短♪洗い物を少なく!!!
卵焼き初心者さんでもうまくできるはず～
このレシピの生い立ち
最初は卵2個じゃないと卵焼き作れなかったわたし…(*_*)
節約&健康を考え、試行錯誤の結果これにたどり着きました～

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みちゃきのじょむ @cook_40119814

お弁当作りは出来るだけ時短♪洗い物を少なく!!!
卵焼き初心者さんでもうまくできるはず～
このレシピの生い立ち
最初は卵2個じゃないと卵焼き作れなかったわたし…(*_*)
節約&健康を考え、試行錯誤の結果これにたどり着きました～

お弁当作りは出来るだけ時短♪洗い物を少なく!!!
卵焼き初心者さんでもうまくできるはず～
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最初は卵2個じゃないと卵焼き作れなかったわたし…(*_*)
節約&健康を考え、試行錯誤の結果これにたどり着きました～

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材料

1人分

卵 1個
砂糖小さじ1
お好み中身(無くても) 適量
サラダ油大さじ1

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作り方

1
フライパンにサラダ油を入れる。とくにのばさなくてよいです。
2
卵を割りいれ、砂糖を入れてから、火を強火につける。菜箸ですぐかき混ぜる！
3
真ん中より少し下にお好みの中身を横に並べる。今回は鮭フレーク♪
4
まだ半熟かなー？？ってぐらいのときにフライ返しで巻いていく。
完成～(^o^)/冷めたら切る！

コツ・ポイント

慌てないこと！笑
中身は鮭フレークのほかに、マヨチーズ・明太子・ベーコン・高菜…なんでも合っちゃいます(*^^*)！

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みちゃきのじょむ

みちゃきのじょむ @cook_40119814

2013/10/25 21:28に公開

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