キャベツとサーモンのエスニック酒蒸し

さちくっかりー
さちくっかりー @cook_40038349

とっても簡単!材料も少し!ヘルシーで美味しい一品ですよ!
このレシピの生い立ち
ヘルシーで美味しいエスニック料理が出来ました。

キャベツとサーモンのエスニック酒蒸し

とっても簡単!材料も少し!ヘルシーで美味しい一品ですよ!
このレシピの生い立ち
ヘルシーで美味しいエスニック料理が出来ました。

レシピを編集
レポートを見る
共有
共有

材料

2人分
  1. 生鮭 or トラウトサーモン 1~2切れ
  2. キャベツ 6枚~
  3. ★A ガラムマサラ:塩 2:1(少々)
  4. ★B ガラムマサラ:塩 1:1(少々)
  5. 60cc

作り方

  1. 1

    酒に塩を振って10~15分おいて、キッチンペーパーで押さえてから食べやすい大きさに切ります。

  2. 2

    キャベツを食べやすい大きさに切ります。

  3. 3

    タジン鍋にキャベツを敷き、上に鮭をのせて鮭を振りかけ、★Aを全体にかけます。

  4. 4

    強火にかけ、沸騰しちゃら弱火にして12分。

  5. 5

    お好みで★Bをつけて頂きます。

コツ・ポイント

★Aはかけすぎると取り返しがつかないので加減して下さいね。

レシピを編集
レポートを見る
共有

つくれぽ

あなたの「おいしかった」「工夫した」「ありがとう」が伝えられます。

カメラとフライパンから星が昇る灰色の手描き漫画
今日つくる
さちくっかりー
さちくっかりー @cook_40038349
に公開
食べるの大好き、お料理大好きなピアニストです!ブログも見てね(^_-)-☆ http://blogs.yahoo.co.jp/sachi_cookery
もっと読む

似たレシピ