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こりこり砂肝ピーマン
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こりこり砂肝ピーマン-レシピのメイン写真

こりこり砂肝ピーマン

♡めすぶた♡
♡めすぶた♡ @cook_40037549

砂肝は安くて美味しい良い食材ですよね♪子供も歯ごたえがあって好きですよ(´ε`*)
写真は子供が食べてしまい無惨です…w
このレシピの生い立ち
昔鉄板焼き屋さん(お好み焼き屋さん?)で食べた砂肝ピーマン焼きが美味しくて♪本家は塩胡椒のみでしたがアレンジ加えてみました!

砂肝は安くて美味しい良い食材ですよね♪子供も歯ごたえがあって好きですよ(´ε`*)
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昔鉄板焼き屋さん(お好み焼き屋さん?)で食べた砂肝ピーマン焼きが美味しくて♪本家は塩胡椒のみでしたがアレンジ加えてみました!

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こりこり砂肝ピーマン

♡めすぶた♡
♡めすぶた♡ @cook_40037549

砂肝は安くて美味しい良い食材ですよね♪子供も歯ごたえがあって好きですよ(´ε`*)
写真は子供が食べてしまい無惨です…w
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昔鉄板焼き屋さん(お好み焼き屋さん?)で食べた砂肝ピーマン焼きが美味しくて♪本家は塩胡椒のみでしたがアレンジ加えてみました!

砂肝は安くて美味しい良い食材ですよね♪子供も歯ごたえがあって好きですよ(´ε`*)
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材料

2人分
  • 砂肝 250㌘
  • ピーマン 3つ
  • しめじ 1株
  • 酒 大匙1
  • 塩・胡椒 適宜
  • バター 10㌘
  • 醤油 ひとまわし位
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作り方

  1. 1

    砂肝は銀皮を剥いて灰色の皮の部分には幾つかの切込を入れ食べやすい大きさに切る。

    • こりこり砂肝ピーマン作り方1写真
  2. 2

    ピーマンは縦に1㌢くらいの幅に切り、しめじは食べやすい大きさにほぐしておく。

    • こりこり砂肝ピーマン作り方2写真
  3. 3

    熱したフライパンに油を敷き、砂肝を炒め6割くらい火が通ったら酒を振り蓋をして蒸し焼きにする。

  4. 4

    2分位したら蓋を開け、ピーマンとしめじを投入。少しくたっとして来たら塩こしょうをし更に炒める。

    • こりこり砂肝ピーマン作り方4写真
  5. 5

    バターを加えざっと炒めたら、醤油を鍋はだからひとまわしして全体的に味を馴染ませたら盛り付けて完成。

コツ・ポイント

砂肝の銀皮は爪でくりくりっと引っ掻くとぺろっとめくれてくるのでそれを引っ張れば簡単に剥がせます!廃棄しないで炒めておつまみにも出来ますよ♪
今回はしめじを加えましたが、エリンギなどのバター醤油に合うキノコならば何でもOKだと思います☆

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♡めすぶた♡
♡めすぶた♡ @cook_40037549
2009/08/28 14:36に公開
食べるの大好きでよく肥えた出荷直前の豚です(´・∀・`)作るのは…そこそこ!手際が悪いので簡単に出来るお料理を模索中★☆レシピをアップするのは難しいだろうなぁと思ってますので皆さんのレシピを参考に、つくれぽ中心で頑張ります(´・ω・`)
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このレシピのキーワード

シメジ ピーマン バター 酒 砂肝

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