焼き豆腐ドーナツ

noaballet @cook_40186487
豆腐とゴマが入っているので、ヘルシーです!焼くことでカロリーも控えめです~♪
このレシピの生い立ち
スーパーでもらったレシピは揚げドーナツでしたが、ヘルシーな焼きドーナツにしました~♪
子供用には、ひとつずつシートにのせて、シートごと揚げると良いようです。白玉粉が入るのでモチモチです~~
焼き豆腐ドーナツ
豆腐とゴマが入っているので、ヘルシーです!焼くことでカロリーも控えめです~♪
このレシピの生い立ち
スーパーでもらったレシピは揚げドーナツでしたが、ヘルシーな焼きドーナツにしました~♪
子供用には、ひとつずつシートにのせて、シートごと揚げると良いようです。白玉粉が入るのでモチモチです~~
作り方
- 1
ボールに絹ごし豆腐と白玉粉を入れ混ぜる(つぶつぶがなくなるように)
- 2
1のボールにHKミックスとすりごまも入れ混ぜる(おはしがやりやすいです)
- 3
オーブンを180度で予熱する。天板にクッキングシートを引く。
- 4
2の種を、水を付けた手で小さく丸め、3の上に丸く6~8個並べる。1個1個をくっつける。これを8セットつくって並べる。
- 5
予熱したオーブンで180度12分ほど焼く。(焼き色を見て調節してください。ちょっと薄めの焼きあがりです)
- 6
好みで粉砂糖大さじ5、はちみつ大さじ1/2、水大さじ1/2を鍋に入れ、木べらで混ぜながら熱する。
- 7
6が白く固まったら5のドーナツにハケやスプーンで塗る。(5・6は省略しても充分おいしいです)
コツ・ポイント
4で種を丸めるときはまめに、水で手を洗いながらやるといいですよ。
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