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マスタードポテトの肉巻き♪野菜炒め
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マスタードポテトの肉巻き♪野菜炒め-レシピのメイン写真

マスタードポテトの肉巻き♪野菜炒め

robicat
robicat @cook_40066241

お味は野菜炒め作りにお任せ。マスタードを塗る事でアクセントをつけました。
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お味は野菜炒め作りにお任せ。マスタードを塗る事でアクセントをつけました。
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マスタードポテトの肉巻き♪野菜炒め

robicat
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お味は野菜炒め作りにお任せ。マスタードを塗る事でアクセントをつけました。
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材料

3人前
  • 豚肉薄切り 9枚
  • ジャガイモ 2個
  • 粒マスタード 適宜
  • キャベツ 2枚位
  • 人参 1/2本
  • 玉ねぎ 1/2~1個
  • しめじ 1/2株
  • 野菜炒め作り 塩にんにく 1袋
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作り方

  1. 1

    ジャガイモは拍子切りにし、お水にくぐらせレンジで、火を通します。
    他のお野菜は
    食べやすい大きさにきっておきます。

  2. 2

    豚肉を広げ、野菜炒め作り塩にんにく少々を振り、粒マスタードを塗ります。ジャガイモを乗せて巻き、フライパンで焼きます。

    • マスタードポテトの肉巻き♪野菜炒め作り方2写真
  3. 3

    豚肉をいったん取り出し、お野菜を炒めます。
    野菜に火が通ったら、豚肉を加え、野菜炒め作り塩にんにくで味付けをします。

コツ・ポイント

豚肉にマスタードを敷きますが、下味は付けたほうが美味しいと思います。

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robicat
robicat @cook_40066241
2009/10/16 12:04に公開
猫5匹と共生中治療食買っている方必見http://www.rakuten.ne.jp/gold/kenkoubin/♥♥♫毎日がお誕生日の会♫コメにお誕生日申告してください。 ♥♥♥キジ猫の会(猫バカの会)No.34♥ダイエットレンジャイ隊員19号┏| ̄^ ̄* |┛♥九州連合No.15(=゚・゚=)♥ワンコ同好会No.11(・ェ・o)
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このレシピのキーワード

肉巻き 炒めもの シメジ にんじん キャベツ じゃがいも にんにく 豚薄切り肉 玉ねぎ

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