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レンジであぶらそば
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レンジであぶらそば-レシピのメイン写真

レンジであぶらそば

yshappy
yshappy @cook_40097908

フライパン要らず楽チンあぶらそば
このレシピの生い立ち
焼きそばもいいけど炒めたりが面倒で…レンジ加熱でつくっちゃぃました。

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フライパン要らず楽チンあぶらそば
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材料

3人分
  • 塩 少々
  • c
  • a
  • (合わせ調味料)
  • b
  • キャベツ 適量
  • オイスターソース 大さじ3
  • 塩 少々
  • 焼きそば麺 3袋
  • お酢 小さじ1
  • すりごま 適量
  • 鶏ガラ顆粒+熱湯 小さじ1と10cc
  • 鶏胸 30g
  • ごま油 大さじ3
  • 醤油 大さじ3
  • もやし 1袋
  • 刻みのり 適量
  • 刻みネギ 適量
  • 酒 少々
  • 塩 少々
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作り方

  1. 1

    abcと焼きそば麺をそれぞれ塩をふりレンジで加熱します。

  2. 2

    お皿に焼きそば麺 チンした野菜 鶏胸は手でさき ネギ すりごま 刻みのりをのせ合わせ調味料をかけて完成。

コツ・ポイント

おこのみで合わせ調味料にすりおろしニンニクを加えても美味。また食べる時にラー油かけて大人味に!温泉卵もいいですょ!
焼きそば麺 もやしは袋を少し破いて塩をし袋のままチン!
キャベツはポリ袋で!
鶏肉はお皿にのせラップをするかポリ袋でもOK!

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yshappy
yshappy @cook_40097908
2011/04/29 02:50に公開
毎日の食事から幸せのエネルギーを!家族の為に…ごはんを作ってる瞬間が一番幸せ!ママになれた幸せを家族に感謝の毎日☆ママとして出来る幸せの恩返しを『幸せウチごはん』で!ウチごはんで み〜んなに幸せを!
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このレシピのキーワード

油そば もやし キャベツ 焼きそば 酒 鶏ガラ 鶏胸肉

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https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/19169702
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