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ブロッコリーパン
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ブロッコリーパン-レシピのメイン写真

ブロッコリーパン

たかのふじえ
たかのふじえ @cook_40071218

チーズ の風味がするから不思議。
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材料

  1. スーパーキング 300g
  2. 水+卵 150g
  3. 砂糖 60g
  4. 塩 5g
  5. バター 20g
  6. 耐糖性イースト 7g
  7. スキムミルク 15g
  8. ブロッコリー 半株
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作り方

  1. 1

    ブロッコリーは葉先と茎3センチくらいまでを無水で茹でて水気を切っておく。

    • ブロッコリーパン作り方1写真
  2. 2

    全ての材料をフードプロセッサーに入れてこねる。

    • ブロッコリーパン作り方2写真
  3. 3

    ブロッコリーの水分や大きさもあるため、水を入れるのは最後にして調整しながら。

    • ブロッコリーパン作り方3写真
  4. 4

    一次発酵

    • ブロッコリーパン作り方4写真
  5. 5

    1.5倍の大きさになったら分割して成形する。

    • ブロッコリーパン作り方5写真
  6. 6

    二次発酵し、焼成。各20分ほど。

    • ブロッコリーパン作り方6写真

コツ・ポイント

水の量に注意。

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たかのふじえ
たかのふじえ @cook_40071218
2011/04/29 02:50に公開
ステンレスの多重構造のお鍋を使って、無水無油の健康調理にこだわっています。自分のレシピ管理がメインの目的なのであしからず・・・。
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