何でも野菜でクラムチャウダーカレー味風
余った野菜で栄養抜群スープ
このレシピの生い立ち
半端に残りがちな野菜を何でも加えて栄養満点なスープにしました。
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半端に残りがちな野菜を何でも加えて栄養満点なスープにしました。
ベーコンと野菜は二センチ角切りにしマーガリンで軽く炒めてしんなりしたら小麦粉とカレー粉を加えて軽く炒めます。
全体に小麦粉が混ざったら冷たい牛乳とコンソメを加え野菜に火が通るまで弱火で煮込みます。
仕上げに塩胡椒で味を整えたら完成。
野菜は好みで!大根やセロリなど何でもOK!
炒める工程の時は焦がさないように弱火で!仕上がりが茶色になってしまいます…。
野菜沢山と牛乳で体に嬉しいスープです。豆乳にすれば尚ヘルシーですね!
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