☆切って混ぜるだけ!アボカド納豆☆

ぷきこ
ぷきこ @cook_40040067

アボカドが好きな方にも、ちょっと苦手な方にもオススメ♪
安い・早い・うまい&超簡単レシピです!!
このレシピの生い立ち
妊娠中に、栄養のいいものを簡単に食べたいなぁ…と思って♪

☆切って混ぜるだけ!アボカド納豆☆

アボカドが好きな方にも、ちょっと苦手な方にもオススメ♪
安い・早い・うまい&超簡単レシピです!!
このレシピの生い立ち
妊娠中に、栄養のいいものを簡単に食べたいなぁ…と思って♪

レシピを編集
レポートを見る
共有
共有

材料

2人分
  1. アボカド 1個
  2. 納豆 1パック
  3. 玉ねぎ 1玉
  4. しょうゆ 適量
  5. わさび 少々
  6. レモン 少々
  7. ゴマだれ 適量
  8. マヨネーズ 適量

作り方

  1. 1

    玉ねぎは半分に切り、スライサーで薄切りにして流水にさらします。

  2. 2

    水気をしっかり切って、ざるに入れたまま冷蔵庫で食べる直前まで放置。

  3. 3

    アボカドは、種を取り皮をむいて、適当な大きさに切ります。
    ボウルに入れて、レモン汁をかけておきます。

  4. 4

    納豆はよく混ぜ、タレが付いているものは一緒に入れて混ぜます。

  5. 5

    ボウルのアボカドに納豆を加え、しょう油とわさびで味を調えます。
    調味料の量は、お好みでどうぞ。

  6. 6

    オニオンスライスにごまだれとマヨネーズを和え、お皿に敷きます。
    その上に、アボカド納豆を乗せて完成です♪

コツ・ポイント

コツはありません…。切って混ぜるだけです♪
調味料はお好みで加減をしてください。アボカドが苦手な方は、調味料の量を少し多めにするといいかも☆
ごま風味のオニオンスライスと一緒に食べると、美味しさも倍増です♪

レシピを編集
レポートを見る
共有

つくれぽ

あなたの「おいしかった」「工夫した」「ありがとう」が伝えられます。

カメラとフライパンから星が昇る灰色の手描き漫画
今日つくる
ぷきこ
ぷきこ @cook_40040067
に公開
2児の主婦です。次男が生まれたばかりで、毎日たいへんですが、おいしい母乳が出るように、ご飯にも気を使っています♪
もっと読む

似たレシピ