簡単!ノンフライ!ささみチーズ焼き

**メイ**
**メイ** @cook_40207833

揚げずに焼く、ささみチーズ^^
ノンフライだからヘルシー❤

ソースをかけた後の写真になってしまいました^^;
このレシピの生い立ち
フライじゃなく油を使わずヘルシーに♪と思い焼いてみました^^

もっと読む
レシピを編集
レポートを見る
共有

材料

1人分
  1. 鶏ささみ 80g
  2. スライスチーズ 半枚
  3. 塩・こしょう 少々
  4. パン粉 大さじ1くらい?
  5. 添え物
  6. キャベツ 半枚~1枚

作り方

  1. 1

    ささみは半分のところに切れ目を入れ、塩・コショウをまぶします。

  2. 2

    切れ目の部分に、スライスチーズを入れます。

  3. 3

    ささみに押し付けるように、パン粉をつけます。

  4. 4

    フライパンかオーブントースターなどで、焦げ目がつくまで焼いて、器に盛り出来上がり!

コツ・ポイント

チーズは、焼く時に流れ出ないように、なるべく奥の方に入れるといいと思います。

リアクション

レシピを編集
レポートを見る
共有

つくれぽ

あなたの「おいしかった」「工夫した」「ありがとう」が伝えられます。

カメラとフライパンから星が昇る灰色の手描き漫画

レシピ作者

**メイ**
**メイ** @cook_40207833
に公開
美味しいものが大好きな**メイ**です♪
もっと読む

似たレシピ