キツネもびっくり!油揚げフレンチトースト

カナー
カナー @cook_40038884

”発想の変化球”油揚げのフレンチトースト風!
食べるまではドキドキ★
さっくりと軽い仕上がりです・゚:。*
このレシピの生い立ち
ダイエットレシピで見たことのある油揚げのフレンチトーストを面倒な工程を省いて作ってみました。

キツネもびっくり!油揚げフレンチトースト

”発想の変化球”油揚げのフレンチトースト風!
食べるまではドキドキ★
さっくりと軽い仕上がりです・゚:。*
このレシピの生い立ち
ダイエットレシピで見たことのある油揚げのフレンチトーストを面倒な工程を省いて作ってみました。

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材料

1人分
  1. 油揚げ 1枚
  2. 1個
  3. 牛乳 大さじ2
  4. グラニュー糖 大さじ2
  5. バター 大さじ半分
  6. メープルシロップ お好みで

作り方

  1. 1

    さっくりした食感を残すために油抜きの処理はなし

  2. 2

    卵に大さじ1のグラニュー糖と牛乳を混ぜ卵液を作る

  3. 3

    密封ビニール袋に油揚げと卵液を入れ30分くらい浸す

  4. 4

    中火に熱したフライパンにバターを入れ油揚げがキツネ色になるまで焼き、最後にグラニュー糖を加える

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