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梅ひじきごはん★
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梅ひじきごはん★-レシピのメイン写真

梅ひじきごはん★

ぶぶぶ♪
ぶぶぶ♪ @cook_40224073

暑い日におすすめ。
材料を炊飯器にいれるだけの簡単ご飯です。
お料理初心者さんにも安心。
このレシピの生い立ち
ひじきってダイエットによさそう。全く料理ができなかった新婚の時から作っています。なので恐ろしいほど簡単。

今でも忙しい時や、暑い日なんかによくします。

暑い日におすすめ。
材料を炊飯器にいれるだけの簡単ご飯です。
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ぶぶぶ♪
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暑い日におすすめ。
材料を炊飯器にいれるだけの簡単ご飯です。
お料理初心者さんにも安心。
このレシピの生い立ち
ひじきってダイエットによさそう。全く料理ができなかった新婚の時から作っています。なので恐ろしいほど簡単。

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材料を炊飯器にいれるだけの簡単ご飯です。
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材料

二合分
  • ひじき 大3
  • 梅干し 2個
  • 大葉 10枚ほど
  • すりごま 少々
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作り方

  1. 1

    いつも通り普通に米をとぎ、分量どおりの水を入れる。いつも通り30分ほど浸しておく。

  2. 2

    ひじきと梅干しを何もせずぽちゃん。

    混ぜたりしないでください。

    • 梅ひじきごはん★作り方2写真
  3. 3

    大葉を千切りに。
    もちろん包丁を使うことが正しいのですが、キッチンバサミでチョキチョキ切っても良いです。

    • 梅ひじきごはん★作り方3写真
  4. 4

    そのままスイッチオン。

  5. 5

    ご飯が炊けたら、ゴマ、大葉を加えて梅を潰しながらよくまぜます。

コツ・ポイント

昆布を入れて炊くと更に美味しくなります。酸味が強すぎる場合は梅干しを一個に減らしてください。
梅シソを後から刻んで加えても美味しいです。

ひじきの量もお好みで。

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ぶぶぶ♪
ぶぶぶ♪ @cook_40224073
2011/04/25 05:45に公開
結婚したら旦那さんをダイエットさせる!と決めて早4年☆ゆっくりしゅるしゅる痩せてく旦那さん、10キロ減。ダイエットしてることに気付かせないご飯を日々心がけてます♪ヽ(´▽`)/まだまだ人生は長い。そしてご飯は美味しい。なにより私も食べること大好き。カフェと読書、雨ふりが好き。のんびりのんびり日々を楽しみます。
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このレシピのキーワード

ひじきご飯 大葉 ひじき 梅ぼし

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