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温めて飲む★ストロベリー甘酒スムージー
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温めて飲む★ストロベリー甘酒スムージー-レシピのメイン写真

温めて飲む★ストロベリー甘酒スムージー

モンステラJP
モンステラJP @cook_40038924

砂糖不用&乳製脂肪カット★とってもビューティーなHOTスムージーです。
このレシピの生い立ち
最近、美容と健康のために甘酒にハマってまして。いろんな飲み方で楽しんでおります。

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モンステラJP
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砂糖不用&乳製脂肪カット★とってもビューティーなHOTスムージーです。
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材料

2~3人分
  • いちご 420g
  • 甘酒 420ml.
  • レモン汁(あってもなくてもいいです) 大さじ1
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作り方

  1. 1

    いちごはきれいに洗ってヘタを取ります。大粒のものはカットします。材料全部をミキサーにかけてなめらかにします。

    • 温めて飲む★ストロベリー甘酒スムージー作り方1写真
  2. 2

    1を鍋に移し変えて中火にかけ温めます。※この時、絶対に沸騰させないでください。60℃に保つのがベストです。

    • 温めて飲む★ストロベリー甘酒スムージー作り方2写真
  3. 3

    体を冷やさない!新感覚★温めて飲むスムージーです♪

    • 温めて飲む★ストロベリー甘酒スムージー作り方3写真

コツ・ポイント

※60℃以上~沸騰させると苦味が出ます。市販の甘酒には、砂糖、アルコール成分が入っているものがほとんどですが、麹と水のみで作られた本来の甘酒を使用すれば、お腹に優しいとってもビューティーなスムージーになります。

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モンステラJP
モンステラJP @cook_40038924
2011/04/27 02:07に公開
残り物アレンジ・なる早飯・パーティーレシピが得意です♪
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このレシピのキーワード

スムージー イチゴ 甘酒

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