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紫キャベツのオリーブレモンあえ♡
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紫キャベツのオリーブレモンあえ♡-レシピのメイン写真

紫キャベツのオリーブレモンあえ♡

おはまりキッチン
おはまりキッチン @cook_40055546

簡単にすぐできるアントシアニンたっぷりのキレイになれるレシピです。レモン汁とオリーブオイルだけでもおいしい〜(^-^)
このレシピの生い立ち
紫キャベツは硬めですがスライサーを使うと食べやすい固さに！

簡単にすぐできるアントシアニンたっぷりのキレイになれるレシピです。レモン汁とオリーブオイルだけでもおいしい〜(^-^)
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紫キャベツは硬めですがスライサーを使うと食べやすい固さに！

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紫キャベツのオリーブレモンあえ♡

おはまりキッチン
おはまりキッチン @cook_40055546

簡単にすぐできるアントシアニンたっぷりのキレイになれるレシピです。レモン汁とオリーブオイルだけでもおいしい〜(^-^)
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紫キャベツは硬めですがスライサーを使うと食べやすい固さに！

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材料

2人分
  • 紫キャベツ 1/16玉
  • レモン汁 大さじ2
  • オリーブオイル 適量
  • レモン 輪切1枚
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作り方

  1. 1

    スライサーで千切りしてレモン汁とオリーブオイルをかけるだけ！

    • 紫キャベツのオリーブレモンあえ♡作り方1写真

コツ・ポイント

レモンがない時はポッカレモンなどで。
好きなオリーブオイルも見つけると楽しいです。

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おはまりキッチン
おはまりキッチン @cook_40055546
2018/11/13 10:00に公開
おはまりダイエットでは100％のお客さまがたった3ヶ月で3〜10kgの減量に成功！"たった30秒！ラク痩せレシピ"動画プレゼント https://lin.ee/o5lj06d ブログはhttps://yumeblo.jp/yanamari/ 料理の先生じゃないよ、ダイエットコーチなの！しっかり食べて痩せる。人生最後のダイエット！https://lit.link/marikaririn
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紫キャベツ レモン

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