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カラダカルピスでゼロカロリーゼリー♡
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カラダカルピスでゼロカロリーゼリー♡-レシピのメイン写真

カラダカルピスでゼロカロリーゼリー♡

かなのダイエット飯
かなのダイエット飯 @cook_40219388

ダイエット中のおやつに。
カラダカルピスは果糖もなく、ゼロカロリーなので太りにくい！脂肪減少の効果があるらしいです！
このレシピの生い立ち
糖質制限中でも罪悪感なく食べられる夜食が欲しかったので。太りにくく罪悪感のないカラダカルピスゼリー♡
ナタデココ、アロエを入れると満腹感アップ！

ダイエット中のおやつに。
カラダカルピスは果糖もなく、ゼロカロリーなので太りにくい！脂肪減少の効果があるらしいです！
このレシピの生い立ち
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ナタデココ、アロエを入れると満腹感アップ！

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カラダカルピスでゼロカロリーゼリー♡

かなのダイエット飯
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材料

  • カラダカルピス 500ml
  • アガー 10g
  • アロエorナタデココ(なくても良い) 1パック
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作り方

  1. 1

    アロエやナタデココをパックから出し水で洗う(糖質、カロリーを減らすため。)
    糖質制限中ではない人はそのままでも良い。

    • カラダカルピスでゼロカロリーゼリー♡作り方1写真
  2. 2

    鍋にカラダカルピスを500ml入れて弱火で火にかけ、湯気がたってきたらアガーを加えて溶けるまでゆっくり混ぜる。

    • カラダカルピスでゼロカロリーゼリー♡作り方2写真
  3. 3

    先程の器に分け、粗熱が取れたら冷蔵庫で冷やし固める

    • カラダカルピスでゼロカロリーゼリー♡作り方3写真
  4. 4

    完成♡

    • カラダカルピスでゼロカロリーゼリー♡作り方4写真

コツ・ポイント

沸騰させないように弱火でゆっくり温めて下さい

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かなのダイエット飯
かなのダイエット飯 @cook_40219388
2018/11/27 07:03に公開
ダイエット食のアカウントしてます！料理のレシピを時間がある時にこちらに書いています( ⁎ᵕᴗᵕ⁎ )よろしくお願いします！
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このレシピのキーワード

ゼリー アロエ

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