カラダカルピスでゼロカロリーゼリー♡

かなのダイエット飯
かなのダイエット飯 @cook_40219388

ダイエット中のおやつに。
カラダカルピスは果糖もなく、ゼロカロリーなので太りにくい!脂肪減少の効果があるらしいです!
このレシピの生い立ち
糖質制限中でも罪悪感なく食べられる夜食が欲しかったので。太りにくく罪悪感のないカラダカルピスゼリー♡
ナタデココ、アロエを入れると満腹感アップ!

カラダカルピスでゼロカロリーゼリー♡

ダイエット中のおやつに。
カラダカルピスは果糖もなく、ゼロカロリーなので太りにくい!脂肪減少の効果があるらしいです!
このレシピの生い立ち
糖質制限中でも罪悪感なく食べられる夜食が欲しかったので。太りにくく罪悪感のないカラダカルピスゼリー♡
ナタデココ、アロエを入れると満腹感アップ!

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材料

  1. カラダカルピス 500ml
  2. アガー 10g
  3. アロエorナタデココ(なくても良い) 1パック

作り方

  1. 1

    アロエやナタデココをパックから出し水で洗う(糖質、カロリーを減らすため。)
    糖質制限中ではない人はそのままでも良い。

  2. 2

    鍋にカラダカルピスを500ml入れて弱火で火にかけ、湯気がたってきたらアガーを加えて溶けるまでゆっくり混ぜる。

  3. 3

    先程の器に分け、粗熱が取れたら冷蔵庫で冷やし固める

  4. 4

    完成♡

コツ・ポイント

沸騰させないように弱火でゆっくり温めて下さい

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