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豆苗の和風炒め
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豆苗の和風炒め-レシピのメイン写真

豆苗の和風炒め

kエンジェルスマイル
kエンジェルスマイル @cook_40098012

栄養いっぱいの豆苗を、子供も喜ぶ和風炒めでいただきましょう☆
このレシピの生い立ち
栄養満点の豆苗を、子供でも食べやすく喜んでもらえるように・・・♪
豆苗は、再利用しちゃいましょう!

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栄養満点の豆苗を、子供でも食べやすく喜んでもらえるように・・・♪
豆苗は、再利用しちゃいましょう!

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豆苗は、再利用しちゃいましょう!

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材料

4人分
  • 豆苗 1袋
  • ベーコン  1パック
  • しめじ 1パック
  • ごま油 大さじ1
  • 塩・こしょう 少々
  • しょう油 少々
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作り方

  1. 1

    豆苗は根元を切り、半分の長さに切る。
    ベーコンは1~2cmに切り、しめじは食べやすく切る。

  2. 2

    フライパンにごま油を熱し、ベーコンとしめじを炒める。

  3. 3

    火が通ったら、豆苗を加えて塩・こしょうを振る。

  4. 4

    最後に鍋はだからしょう油を加えて、サッと混ぜ合わせて完成☆

コツ・ポイント

キノコ類だと、しめじ以外でも美味しいと思います。
豆苗は炒めすぎるとしんなりなってしまうので、ササッとパパッとがオススメです☆

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kエンジェルスマイル
kエンジェルスマイル @cook_40098012
2012/07/16 02:54に公開
いつも参考にさせてもらってます! 特にお弁当を可愛くしてあげるのに、ヒントをもらっています。
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このレシピのキーワード

炒めもの 豆苗 シメジ ベーコン

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