アボガドを潰すのがちょっとだけ手間と言えば手間ですかね。

山葵ポン酢でいただくさっぱり、スタミナ補給サラダです。おつまみにも、完璧です。(。◕‿◕。) ♡♡♡

オクラのネバネバとアボカドのトロトロがさっぱり美味しく食べられる和え物です。本当に美味しいので是非お試し下さい。

栄養のバランスが良く、美味しくさっぱり食べられます！

さっぱり食べられる丼です。

ブロッコリーとアボカドの山葵醤油和え！

簡単◎さっぱりだけどしっかり味の副菜。アボタコ！

混ぜるだけで簡単。アボカド苦手な夫もパクパク。美味しいのでブロッコリーも沢山食べられます^^

鰹節で和えていつもと一味違う味に♫わさびがきいているのでおつまみにももってこいです♪　あっという間にできますよ～♪

和えるだけの簡単でヘルシーな一品。たっぷりレモン汁で濃厚アボカドがさっぱり♪わさびも効かせて♪

さっぱり和風な味つけにごま油の風味が効いています。だしが入っていなくてもとても美味しいです！

サッパリ爽やかに食べられます♪アボカド＆豆腐で栄養補給♡にんにく味・わさび味お好きな味で！