ブロッコリーとミニトマトのさっぱり和え

JuneLB @cook_junelb
さっぱり和風な味つけにごま油の風味が効いています。だしが入っていなくてもとても美味しいです!
このレシピの生い立ち
アメリカ駐在時、手に入る材料や調味料が限られている中で和風のものが食べたくて考えたレシピです。ぽん酢が手に入らないのでお醤油と海外でも手に入りやすいレモン汁を合わせました。最初は味のりより手に入りやすい韓国海苔で作っていたレシピです。
ブロッコリーとミニトマトのさっぱり和え
さっぱり和風な味つけにごま油の風味が効いています。だしが入っていなくてもとても美味しいです!
このレシピの生い立ち
アメリカ駐在時、手に入る材料や調味料が限られている中で和風のものが食べたくて考えたレシピです。ぽん酢が手に入らないのでお醤油と海外でも手に入りやすいレモン汁を合わせました。最初は味のりより手に入りやすい韓国海苔で作っていたレシピです。
作り方
- 1
ブロッコリーは小分けにする。茎も細く切り美味しくいただきます。
- 2
ミニトマトは半分に切っておく。
- 3
ブロッコリーを2分程度塩茹でする。水1ℓに対し塩小さじ1/2程度。色が綺麗になります。
- 4
キッチンペーパーを敷いたザルに取り上げ、粗熱を取る。
- 5
バットのような平たい容器に調味料★を合わせる。
- 6
⑤に野菜を入れさっと和える。
- 7
味のりをちぎって散らし、かつお節も散らす。
コツ・ポイント
味のり、かつお節は食べる直前に和えてもいいです。馴染んでいた方が好きな方は先に和えてください。味のりは韓国海苔でも美味しいです。お砂糖は優しい甘さのきび糖を使っていますが、お家にあるお砂糖で大丈夫です。
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