CookpadCookpad
ゲスト
新規登録またはログイン
レシピの保存や投稿、つくれぽの投稿ができます
  • さがす
  • プレミアムサービス
    • プレミアムレシピ
    • 殿堂入りレシピ
    • 話題のレシピ
    • 専門家厳選レシピ
    • プレミアム献立
    • デイリーアクセス数ランキング
  • プレミアムサービス
  • レシピチャレンジ
  • パートナープログラム
  • ヘルプ
  • 意見を送る
  • 国または地域
  • きろく
きろく
レシピの保存、レシピの作成をおこなうにはログインしてください
マグロとアボカドの納豆和え
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • 共有
    • コピーしました!
    • メール
    • Facebook
    • Pinterest
    • X(旧Twitter)
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除
CookpadCookpad
マグロとアボカドの納豆和え-レシピのメイン写真

マグロとアボカドの納豆和え

★mariチャン★
★mariチャン★ @cook_40122092

栄養のバランスが良く、美味しくさっぱり食べられます!

このレシピの生い立ち
母から教わって少しアレンジしてみました!

栄養のバランスが良く、美味しくさっぱり食べられます!

このレシピの生い立ち
母から教わって少しアレンジしてみました!

もっと読む

マグロとアボカドの納豆和え

★mariチャン★
★mariチャン★ @cook_40122092

栄養のバランスが良く、美味しくさっぱり食べられます!

このレシピの生い立ち
母から教わって少しアレンジしてみました!

栄養のバランスが良く、美味しくさっぱり食べられます!

このレシピの生い立ち
母から教わって少しアレンジしてみました!

もっと読む
保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
レシピを編集
レポートを見る
フォルダへ追加・削除
つくれぽを書くつくれぽを書く
共有共有
  • コピーしました!
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X(旧Twitter)
印刷印刷
  • 印刷印刷
  • つくれぽを書くつくれぽを書く
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • 削除
共有
  • コピーしました!
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X(旧Twitter)
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除

材料

3~4人分
  • マグロのぶつ切り 1パック
  • アボカド 1個
  • たくあん 約大さじ2
  • 大葉 3〜4枚
  • ブロッコリースプラウト 1パック
  • 納豆(タレ付き) 小1パック
  • ワサビ 少々
  • 醤油 約小さじ1
Cookpad アプリでひらく
保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。

作り方

  1. 1

    アボカドは1~2㎝角に、大葉とたくあんはあらみじんに切っておく

  2. 2

    納豆に付属のタレとワサビを入れてよく混ぜる

  3. 3

    材料の醤油以外の材料を潰さないように混ぜ合わせて、最後に醤油も少し垂らして更に混ぜて出来上がり~✴

  4. 4

    こちらもオススメ♪
    『アボカドとタクワンの
    納豆和え☆』ID:18848240

コツ・ポイント

混ぜるときアボカドを潰さないようにサクッと混ぜた方が見た目綺麗です♪

材料はいつも適当なのでお好みで加減してみてください

保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
レシピを編集
レポートを見る
フォルダへ追加・削除
つくれぽを書くつくれぽを書く
共有共有
  • コピーしました!
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X(旧Twitter)
印刷印刷
  • 印刷印刷
  • つくれぽを書くつくれぽを書く
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • 削除

つくれぽ

保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • 共有
    • コピーしました!
    • メール
    • Facebook
    • Pinterest
    • X(旧Twitter)
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除

コピーしました!

★mariチャン★
★mariチャン★ @cook_40122092
2015/12/13 13:42に公開
小5と5歳の娘がいる美容師ママです✂家事と仕事の両立で毎日バタバタしている中、皆さんのアイディアレシピを参考にさせて頂いてます♥めんどくさがり屋だけど料理好きなズボラママです(^^;なので美味しそうな簡単料理を見付けては試してます(^_^)vレシピ見直し→訂正してます。
もっと読む

このレシピのキーワード

大葉 まぐろ アボカド ブロッコリー たくあん 納豆 スプラウト わさび

似たレシピ

その他のレシピ

  1. そうめんに! 夏野菜のカレー焼きびたし♪
  2. 【男料理】キムチと豆腐1丁チョレギサラダ
  3. 【裏ワザ限界!】昭和喫茶店のナポリタン🍝
  4. アンパンマンケーキ
  5. ホットクック で作る普通のカレー
  1. 濃厚なめらか簡単ベイクドチーズケーキ
  2. 再現 ネギチャーシュー丼ラーメンショップ
  3. 色々なタレに変身する☆万能玉ねぎ甘酢漬け
  4. お家で簡単✾美味しいクリスマスチキン
  5. 超簡単!ベトナムで習った★生春巻きのタレ
  6. John Legend's Macaroni and Cheese (Modified)
  7. Simple Chocolate Cake
  8. Bacon wrapped, jalepeno popper chicken
  9. Foreman Pressed Cuban
  10. Delicious Chewy Chocolate Chip and M&M Cookies
  1. 【簡単】パイシートでイチゴカスタードパイ
  2. ✿子どもも作れるチョコ&バナナスコーン✿
  3. 牡蠣と桜海老の炊き込みごはん
  4. 圧力なべde美味!安納芋スイートポテト
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/19945871
Cookpad アプリでひらく

ご利用案内

プレミアムサービス 会社概要 採用 ご意見 利用規約 コミュニティガイドライン 情報セキュリティ基本方針 プライバシーポリシー その他の規約 ヘルプ

アプリをダウンロード

Google Playでクックパッドアプリを開く App Storeでクックパッドアプリを開く
Copyright © Cookpad Inc. All Rights Reserved
プレミアムレシピ

30万回以上作られた人気作者のレシピ

ここでしか読めない、実績ある作者の自信作が揃っています。レシピを作ると、作者の応援につながります。

詳しくはこちら
close