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マグロとアボカドの納豆和え
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マグロとアボカドの納豆和え-レシピのメイン写真

マグロとアボカドの納豆和え

★mariチャン★
★mariチャン★ @cook_40122092

栄養のバランスが良く、美味しくさっぱり食べられます!

このレシピの生い立ち
母から教わって少しアレンジしてみました!

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マグロとアボカドの納豆和え

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材料

3~4人分
  1. マグロのぶつ切り 1パック
  2. アボカド 1個
  3. たくあん 約大さじ2
  4. 大葉 3〜4枚
  5. ブロッコリースプラウト 1パック
  6. 納豆(タレ付き) 小1パック
  7. ワサビ 少々
  8. 醤油 約小さじ1
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作り方

  1. 1

    アボカドは1~2㎝角に、大葉とたくあんはあらみじんに切っておく

  2. 2

    納豆に付属のタレとワサビを入れてよく混ぜる

  3. 3

    材料の醤油以外の材料を潰さないように混ぜ合わせて、最後に醤油も少し垂らして更に混ぜて出来上がり~✴

  4. 4

    こちらもオススメ♪
    『アボカドとタクワンの
    納豆和え☆』ID:18848240

コツ・ポイント

混ぜるときアボカドを潰さないようにサクッと混ぜた方が見た目綺麗です♪

材料はいつも適当なのでお好みで加減してみてください

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★mariチャン★
★mariチャン★ @cook_40122092
2015/12/13 13:42に公開
小5と5歳の娘がいる美容師ママです✂家事と仕事の両立で毎日バタバタしている中、皆さんのアイディアレシピを参考にさせて頂いてます♥めんどくさがり屋だけど料理好きなズボラママです(^^;なので美味しそうな簡単料理を見付けては試してます(^_^)vレシピ見直し→訂正してます。
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https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/19945871
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