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鶏もも肉の塩麹焼き
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鶏もも肉の塩麹焼き-レシピのメイン写真

鶏もも肉の塩麹焼き

ちりお
ちりお @cook_40016911

人気の塩麹を使った鶏料理
このレシピの生い立ち
テレビの「青空レストラン」で紹介していたレシピをうろ覚えだったので、自分でアレンジしてみました。

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鶏もも肉の塩麹焼き

ちりお
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材料

4人分
  • 鶏もも肉 2枚(600gくらい)
  • いんげん 適量
  • 塩麹 大さじ1~1と1/2
  • コショウ 適量
  • 醤油麹なければ醤油 少々
  • サラダ油 大さじ1
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作り方

  1. 1

    鶏もも肉を食べやすい大きさに切り、塩麹をまぶして30分以上置く

  2. 2

    いんげんは、ヘタを取りレンジで加熱しておく(時間はレンジによって違うので、様子を見ながら加減する)

  3. 3

    フライパンに油を入れ、鶏肉の皮を下にして焼き色がつくまで焼く

  4. 4

    焼き色がついたら、ひっくり返し、反対側もよく焼く

  5. 5

    鶏肉に火が通ったら、いんげんを加え、コショウと醤油麹少々(小さじ1程度)を入れて合わせ出来上がり

コツ・ポイント

鶏肉の厚めのところは、包丁で切れ目を入れ、火が通りやすくしておく
塩麹は焦げやすいので、火加減に気を付ける

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ちりお
ちりお @cook_40016911
2012/06/11 13:25に公開
いつもこのサイトのレシピを参考にさせてもらってます。たまにオリジナルレシピが浮かぶ時があるのですが、何時の間にか忘れてしまうので、保存の意味も込めてレシピを紹介することにしました。お手軽・お気楽・超手抜き(笑)をモットーに料理を作っています。
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このレシピのキーワード

いんげん 鶏もも肉 こうじ

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