鶏もも肉の塩麹焼き
人気の塩麹を使った鶏料理
このレシピの生い立ち
テレビの「青空レストラン」で紹介していたレシピをうろ覚えだったので、自分でアレンジしてみました。
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鶏もも肉を食べやすい大きさに切り、塩麹をまぶして30分以上置く
いんげんは、ヘタを取りレンジで加熱しておく(時間はレンジによって違うので、様子を見ながら加減する)
フライパンに油を入れ、鶏肉の皮を下にして焼き色がつくまで焼く
焼き色がついたら、ひっくり返し、反対側もよく焼く
鶏肉に火が通ったら、いんげんを加え、コショウと醤油麹少々(小さじ1程度)を入れて合わせ出来上がり
鶏肉の厚めのところは、包丁で切れ目を入れ、火が通りやすくしておく
塩麹は焦げやすいので、火加減に気を付ける
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