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クリーミーバナナラッシー
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クリーミーバナナラッシー-レシピのメイン写真

クリーミーバナナラッシー

takoたこ
takoたこ @cook_40153288

ミキサーを使わずに、ジップロックで作るラッシー。時間がないときにとっても便利!これ一杯でお腹も満たされますよ~
このレシピの生い立ち
包丁とミキサーを使わずに簡単に作りたいと思いこのレシピを考案しました。

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クリーミーバナナラッシー

takoたこ
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材料

1人分
  • バナナ 1本
  • ヨーグルト 80g
  • レモン汁 小さじ2
  • 豆乳 200cc
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作り方

  1. 1

    この材料をジップロックに入れます。

    • クリーミーバナナラッシー作り方1写真
  2. 2

    手で、揉んで出来上がり!とっても簡単です★

    • クリーミーバナナラッシー作り方2写真

コツ・ポイント

バナナはある程度熟している方が、潰しやすく甘さもあっておいしいですよ。
本当にあっという間にできるヘルシードリンク!豆乳でさらにクリーミーになります。カルシウムもタンパク質も糖分も補えて朝食にもぴったり!甘さは必要に応じて加えて下さい。

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takoたこ
takoたこ @cook_40153288
2011/04/21 13:00に公開
はじめまして。調味料集めが好きで、新しい物を見つけると使い方もよくわからないままつい買ってしまいます。なので・・・うちには似たような、そして文字が読めない(笑)外国の調味料などであふれています。冷蔵庫にある食材と食料庫に眠っている食材をつかい大好きな料理研究をしています。『楽しいおしゃれ料理!』を目指して作っていきたいと思います。宜しくお願いします。
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このレシピのキーワード

ラッシー 豆乳 バナナ ヨーグルト

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