簡単☆鶏と紅玉りんごのグリル

ゆうままごはん @cook_40132590
2016年2月9日人気検索トップ10入り感謝♡甘酸っぱい紅玉りんごの香りとふっくらジューシーな鶏のグリルが合うよ♪
このレシピの生い立ち
紅玉りんごが大好きで色々作っています
簡単☆鶏と紅玉りんごのグリル
2016年2月9日人気検索トップ10入り感謝♡甘酸っぱい紅玉りんごの香りとふっくらジューシーな鶏のグリルが合うよ♪
このレシピの生い立ち
紅玉りんごが大好きで色々作っています
作り方
- 1
○と肉をビニール袋に入れて少し揉み、10分位おいてから、ホイルを敷いたグリルで時々焼き汁をかけながら両面こんがり焼く。
- 2
ブロッコリーは食べやすい大きさに切って、ラップに包んで600Wのレンジで1分半位かける。塩少々を振っておく。
- 3
りんごは4つ割りにしてから横に5㎜幅位の薄切りにする。
- 4
③を2つの耐熱皿に半量づつ分けて並べる。◎も半量づつ振る。600Wのレンジで約3分(機種によって加減)かける。
- 5
④のりんごの間に①の肉と②のブロッコリーを並べる。肉の焼き汁も少しかけてトースターで少し焼く。熱々をどうぞ♪
コツ・ポイント
りんごはお湯でよく洗って皮をつけたままの方がりんごがほんのりピンクに染まってきれいだけど、嫌な場合は剥いてもOK
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