レンジ対応容器に２つにカットしたハムを少し離して並べます

ハムとハムの間をめがけて卵を割りいれお好み量の塩を振ります

黄身の部分に爪楊枝で５～６か所穴を開けます（これは必ず行ってください）

蓋をして６００ｗのレンジで１分間加熱します（蓋がない場合はラップをして下さい）

一度取出し様子を見て　更に２０秒加熱して完成です

写真は完全に黄身は固まっていない状態です

レンジで卵調理をする際の参考URLですhttps://cookpad.wasmer.app/info/faq

2013/11/1話題入りしました。れぽして下さった皆さんありがとうございます。

ｽﾀｲﾘｯｼｭﾏﾏさんがダブル目玉焼きで作って下さいました～

スージー＆ジル ちゃん　油NGのお母様お役立て出来て嬉しいです。ありがとう

きらり流れ星 ちゃん　ハムスライスで作って下さいました。見た目も変わって一層美味しそ～

みっくママ ちゃん　朝食ではなく夕食に作って下さいました～☆ありがとう

みっくママ ちゃん　卵だけで作ってくださいました～♬お好みの固さに出来たら嬉しいです～

みっくママちゃん　お耳が見えるのはパンダかな～？(^^)可愛い器で作って下さいました～♬