ひじきと枝豆のツナサラダ

ひじきと枝豆のツナサラダ-レシピのメイン写真

ひじきと枝豆のツナサラダ

サッコリー @cook_40088004

レモンと生姜がアクセント。お弁当のすき間にも。
このレシピの生い立ち
お弁当の彩りに。お惣菜コーナーのお気に入りを真似して作った結果、この味に落ち着きました。

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サッコリー @cook_40088004

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お弁当の彩りに。お惣菜コーナーのお気に入りを真似して作った結果、この味に落ち着きました。

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材料

2〜3人分

ひじき（乾燥）大さじ山盛り1
枝豆（冷凍）ひとつかみ
ツナ缶 1缶
人参（千切り）彩り程度
★醤油大さじ1
★レモン汁大さじ1
★生姜（チューブ） 2cmくらい
★粗挽きこしょう少々
★砂糖小さじ1
★ごま油小さじ1
塩こしょう味をみながら

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作り方

1

冷凍の枝豆を電子レンジで解凍。1分程度でOK。サヤから出しておく。
2

耐熱容器に乾燥ひじき、千切り人参、材料が浸かる位のお湯を入れレンジで1分。ひじきが戻っていればよし。湯切りしておく。
3

★印を全部混ぜてドレッシングを作る。最後の塩こしょうはまだ入れない。
4

3のドレッシングの中に材料を全て入れて混ぜる。味をみて足りなければ塩こしょうする。
5

完成！

コツ・ポイント

ツナに塩分があるので、塩こしょうは最後に味をみながら入れてください。

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サッコリー @cook_40088004

2012/07/14 16:05に公開

簡単に美味しく作れるプチレシピ

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このレシピのキーワード

ツナサラダツナ枝豆ひじきにんじんしょうが

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