カツオカツの卸ポン酢かけ 管理栄養士you @cook_40221281 カツオが鶏肉みたいな食感で、やわらかくて美味しいよ!!このレシピの生い立ち骨が無く食べやすい魚料理を考えました。 もっと読む カツオが鶏肉みたいな食感で、やわらかくて美味しいよ!!このレシピの生い立ち骨が無く食べやすい魚料理を考えました。 もっと読む カツオカツの卸ポン酢かけ 管理栄養士you @cook_40221281 カツオが鶏肉みたいな食感で、やわらかくて美味しいよ!!このレシピの生い立ち骨が無く食べやすい魚料理を考えました。 もっと読む カツオが鶏肉みたいな食感で、やわらかくて美味しいよ!!このレシピの生い立ち骨が無く食べやすい魚料理を考えました。 もっと読む 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 ３人分 カツオのたたき 200g 塩こしょう 少々 小麦粉 大さじ２ 卵 １個 パン粉 適量 ゴマ油 適量 大根 5cm程度 ネギ 少々 ポン酢 大さじ３ アプリでひらく 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 カツオは2cm程度のそぎ切りにし、塩こしょうをふる。 2 小麦粉・溶き卵・パン粉の順につける。 3 フライパンに多めのゴマ油を熱し、揚げ焼きにする。 4 大根はおろし、ネギは小口切りにする。 5 焼きあがったカツオに、大根おろし・ネギをのせ、ポン酢をかける。 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 19191464 コピーしました！ 管理栄養士you @cook_40221281 2012/07/05 13:28に公開 フォロー中 フォローバック フォロー 管理栄養士youの簡単!!♡おしゃレシピ♡…簡単に作れて見た目もおしゃれなレシピを提案しています。 もっと読む このレシピのキーワード カツ ねぎ 大根 卵 小麦粉 似たレシピ その他のレシピ 【簡単副菜】さつまいも🍠で作るポテトサラダ よもぎ入り米粉入りパン 油大さじ3！揚げない★ぷりぷり鶏もも肉の油淋鶏 【ボリューム満点💯】山芋と茄子の甘辛炒め 春巻きの皮でサックサク！レアサーモンフライ ☆イカのマリネ☆ たれが美味しい豚しゃぶサラダ ☆マンゴースムージー☆ 大根と薄切り豚バラのさっぱりコク旨煮 大葉もやしの豚巻き ニンニクレンジ蒸し 胡麻香る。マカロニサラダ 食後のデザート☆アイスヨーグルトキウイ ブリはトースターで♪ネギ♪塩♪レモン♪ ちりめんじゃこと小葱のおろし和え https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/19191464
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