管理栄養士you

海老 • 塩こしょう • 片栗粉 • 生姜、ニンニク • 白ネギ • ケチャップ • 酒 • 砂糖 • 塩 • ウスターソース • 豆板醤 • コンソメ •

鮭切り身 • 塩こしょう • 酒 • 味噌 • みりん • 白だし • 酒 • 砂糖 • バター

じゃがいも • 塩こしょう • 粉チーズ • 韓国海苔

豚コマ切れ肉 • 塩こしょう • 油 • 卵 • お好みソースマヨネーズ • カツオ節青のり

牛肉 • 人参 • 大根 • 焼き肉のたれ • 味噌 • ゴマ油 • ネギ • ご飯

鶏もも肉 • 酒 • 薄力粉 • 揚げ油 • 水 • 顆粒だし • こいくち醤油 • みりん • 砂糖 • 大根 • 根深ねぎ • 唐辛子 •

コーヒー • ゼラチン • 砂糖 • コーヒー • ゼラチン • 砂糖 • 生クリーム砂糖

ご飯 • 合い挽きミンチ • 砂糖醤油みりん酒 • 塩 • 柚子胡椒 • ナツメグ • 長ネギ • 油 • レタス • カイワレ大根おろし • ポン酢 • ポテトチップス

鶏ミンチ • 長ネギ • 塩こしょう • おろし生姜 • ゆかりふりかけ • 鶏がらスープの素 • ゴマ油 • 鰹節青のり

安納芋 • レーズン • クリームチーズ • 塩 • 砂糖 • マヨネーズ

カツオのたたき • 塩こしょう • 小麦粉 • 卵 • パン粉 • ゴマ油 • 大根 • ネギ • ポン酢

ホットケーキミックス • ココア • 無塩バター • 砂糖 • 卵 • 生クリーム • 砂糖