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トリ肉と銀杏の中華炒め
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トリ肉と銀杏の中華炒め-レシピのメイン写真

トリ肉と銀杏の中華炒め

牛刀さん
牛刀さん @cook_40115476

中華の先生が教える本格中華!
彩り鮮やかで食卓が豪華になります
モチのロンで味も抜群です
このレシピの生い立ち
毎度お馴染み
中華の先生の直伝です(もちろん許可は得てますよ)これは先生のお店では出してない“まかない”メニューです。

中華の先生が教える本格中華!
彩り鮮やかで食卓が豪華になります
モチのロンで味も抜群です
このレシピの生い立ち
毎度お馴染み
中華の先生の直伝です(もちろん許可は得てますよ)これは先生のお店では出してない“まかない”メニューです。

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トリ肉と銀杏の中華炒め

牛刀さん
牛刀さん @cook_40115476

中華の先生が教える本格中華!
彩り鮮やかで食卓が豪華になります
モチのロンで味も抜群です
このレシピの生い立ち
毎度お馴染み
中華の先生の直伝です(もちろん許可は得てますよ)これは先生のお店では出してない“まかない”メニューです。

中華の先生が教える本格中華!
彩り鮮やかで食卓が豪華になります
モチのロンで味も抜群です
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中華の先生の直伝です(もちろん許可は得てますよ)これは先生のお店では出してない“まかない”メニューです。

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材料

  • 鶏もも肉 350g
  • ピーマン 2個
  • パプリカ(赤) 半分
  • ねぎ(白い部分) 10cmほど
  • 生姜 半欠片
  • 銀杏 1缶
  • 醤油 大さじ3
  • 砂糖 大さじ1
  • 酒 大さじ1
  • 豆板醤 小さじ1
  • 水溶き片栗粉 大さじ3
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作り方

  1. 1

    トリ肉とピーマンを2cm角くらいに切る
    大きさが同じだと良く混ざります

    • トリ肉と銀杏の中華炒め作り方1写真
  2. 2

    しょうがは薄切り
    ネギも1cmくらいに切る

    • トリ肉と銀杏の中華炒め作り方2写真
  3. 3

    トリ肉に全卵・酒大さじ1・塩少々・味の素少々・片栗粉大さじ2を加えよくもむ
    (コレ大事!)

    • トリ肉と銀杏の中華炒め作り方3写真
  4. 4

    これでした準備が完了

    • トリ肉と銀杏の中華炒め作り方4写真
  5. 5

    煙が出るまで鍋を温めてから、油を大さじ2杯ひいて
    お肉を炒めます
    5割火が通るほどでOK

    • トリ肉と銀杏の中華炒め作り方5写真
  6. 6

    野菜を全部投入
    野菜が8割ほど火が通るまで

    • トリ肉と銀杏の中華炒め作り方6写真
  7. 7

    調味料(醤油~水溶き片栗粉)を合わせたものを回しかける

    お好みで豆板醤の量を調節してください

    • トリ肉と銀杏の中華炒め作り方7写真
  8. 8

    お皿に盛りつけて完成です!

    • トリ肉と銀杏の中華炒め作り方8写真

コツ・ポイント

鳥肉に全体に卵をまとわせること
水溶き片栗粉は調味料と一緒に混ぜてください
亜トイレの必要はなしです。

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牛刀さん
牛刀さん @cook_40115476
2014/02/19 06:33に公開
御殿場のお肉屋さんなのです!お客さんや中華の先生に聞いたレシピを載せていきます。本職が教えるので間違いナシ!・・・・多分
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このレシピのキーワード

炒めもの ねぎ パプリカ ピーマン 鶏もも肉 酒 しょうが ぎんなん

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