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ニンニクと大葉漬醤油とツナのそうめん
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ニンニクと大葉漬醤油とツナのそうめん-レシピのメイン写真

ニンニクと大葉漬醤油とツナのそうめん

ame2
ame2 @cook_40225131

夏に楽なように、準備は、前の日に刻んだ大葉とニンニクをお醤油に漬け込むだけ。当日はそうめんを1分茹でてツナ缶を開けます。
このレシピの生い立ち
NHKの『きょうの料理ビギナー』のテキスト(数年前)に載っていたそうめんの、手抜きバージョンです。
ささみを裂くとか熱したゴマ油とか、夏の暑い最中に手間をかけるのが面倒だったので(笑)

夏に楽なように、準備は、前の日に刻んだ大葉とニンニクをお醤油に漬け込むだけ。当日はそうめんを1分茹でてツナ缶を開けます。
このレシピの生い立ち
NHKの『きょうの料理ビギナー』のテキスト(数年前)に載っていたそうめんの、手抜きバージョンです。
ささみを裂くとか熱したゴマ油とか、夏の暑い最中に手間をかけるのが面倒だったので(笑)

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ニンニクと大葉漬醤油とツナのそうめん

ame2
ame2 @cook_40225131

夏に楽なように、準備は、前の日に刻んだ大葉とニンニクをお醤油に漬け込むだけ。当日はそうめんを1分茹でてツナ缶を開けます。
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ささみを裂くとか熱したゴマ油とか、夏の暑い最中に手間をかけるのが面倒だったので(笑)

夏に楽なように、準備は、前の日に刻んだ大葉とニンニクをお醤油に漬け込むだけ。当日はそうめんを1分茹でてツナ缶を開けます。
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材料

1人分
  • そうめん 100g
  • ツナ缶(オイル漬け) 1缶
  • 大葉 10枚
  • にんにく 2片
  • 醤油 1カップ
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作り方

  1. 1

    匂いが移らないガラスなどの保存容器に、みじん切りしたニンニクと千切りにした大葉、そしてお醤油を入れて、冷蔵庫で一晩置く。

  2. 2

    そうめんを1分ほど茹でて、ざるにとり、冷水の中ででぬめりを取るように洗う。

  3. 3

    そうめんを小分けにして、平たいお皿に小さな山をいくつか作り、その上にツナを乗せる。

  4. 4

    ツナの上から、1の醤油と大葉を大さじ2杯ほど、回しかける。

コツ・ポイント

・この漬けた醤油は冷蔵庫で2週間保存できます。大葉ナシなら常温でも。
・大葉は刻まなくても、またニンニクも輪切りでOKです。
・ツナ缶はオイル漬けでしか作ったことがありません。
・失敗談:ニンニクを多くすると、大葉の香りがしなくなります。

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ame2
ame2 @cook_40225131
2012/07/15 12:28に公開
記憶力がないので、材料や工程が多い料理は苦手です。でも、食は大事とは思っています。
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このレシピのキーワード

そうめん ツナ 大葉 にんにく

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