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缶詰@まめ缶でカレー風味チリコンカーン
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缶詰@まめ缶でカレー風味チリコンカーン-レシピのメイン写真

缶詰@まめ缶でカレー風味チリコンカーン

しょうたろう。。。
しょうたろう。。。 @cook_40219980

おすすめ度 ★★★
バケットにのせてたべました!
カレーの風味が食欲をそそります。
このレシピの生い立ち
チリコンカーンを作ろうと思ってまめ缶を買ってましたが普通のじゃ面白くないのでカレー風味にしてみました。

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バケットにのせてたべました!
カレーの風味が食欲をそそります。
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チリコンカーンを作ろうと思ってまめ缶を買ってましたが普通のじゃ面白くないのでカレー風味にしてみました。

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缶詰@まめ缶でカレー風味チリコンカーン

しょうたろう。。。
しょうたろう。。。 @cook_40219980

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バケットにのせてたべました!
カレーの風味が食欲をそそります。
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チリコンカーンを作ろうと思ってまめ缶を買ってましたが普通のじゃ面白くないのでカレー風味にしてみました。

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カレーの風味が食欲をそそります。
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材料

  • まめ缶 1缶(豆の水煮ならなんでもOK)
  • トマト缶 1缶
  • 玉ねぎ 1玉
  • 人参 1/2本
  • にんにく 2欠片
  • 合挽き肉 250g
  • オリーブオイル 大さじ3
  • ローリエ 2枚
  • カレー粉 大さじ2
  • 砂糖 大さじ1.5
  • 塩コショウ 小さじ1
  • コンソメ 2個
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作り方

  1. 1

    にんにくをみじん切りにしてオリーブオイルで炒めます。
    (厚手の鍋がお勧めです。)

    • 缶詰@まめ缶でカレー風味チリコンカーン作り方1写真
  2. 2

    香りが出たらみじん切りにした玉ねぎ、人参を入れてしんなりするまで炒めます。

    • 缶詰@まめ缶でカレー風味チリコンカーン作り方2写真
  3. 3

    合挽き肉、塩コショウを入れて肉に火が通るまで炒めます。

    • 缶詰@まめ缶でカレー風味チリコンカーン作り方3写真
  4. 4

    豆、トマト缶、ローリエ、カレー粉、砂糖、コンソメを入れ蓋をして極弱火で30分くらい煮込みます。(焦げ付かないように注意)

    • 缶詰@まめ缶でカレー風味チリコンカーン作り方4写真
  5. 5

    水分がある程度なくなったら出来上がり。

    • 缶詰@まめ缶でカレー風味チリコンカーン作り方5写真

コツ・ポイント

辛めにしたい場合はチリパウダーを入れてください。
小分けにして冷凍庫で保存すれば万能に活躍してくれます。
ご飯の上にのっけてチーズをかけてタコライス風に、パスタに絡めても良し
そのまま食べてもGOOD!

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しょうたろう。。。
しょうたろう。。。 @cook_40219980
2013/11/18 03:21に公開
★男の週末キッチン★愛知在住 2歳と生まれたばかりの娘がいる二児のパパ うまい食べ物 うまい酒大好き♪料理は完全我流!あまり参考にならないと思いますがのぞいてみてください♪※おすすめ度は自己採点です。リピートするか、家族の反応、味など勝手に総合評価です。
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このレシピのキーワード

チリコンカン 缶詰 にんじん トマト缶 にんにく カレー粉 玉ねぎ まめ 合い挽き

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