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かにチャーハン-レシピのメイン写真

かにチャーハン

llうぃんぷすll
llうぃんぷすll @cook_40205495

かにの風味を活かしたチャーハンです。
このレシピの生い立ち
蟹の風味が出るように出来るだけ少ない調味料で仕上げました。

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llうぃんぷすll
llうぃんぷすll @cook_40205495

かにの風味を活かしたチャーハンです。
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蟹の風味が出るように出来るだけ少ない調味料で仕上げました。

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材料

  • ごはん 1膳分
  • かに 適量
  • レタス 適量
  • レッドキャベツ 適量
  • 醤油 大さじ1
  • 塩 適量
  • ブラックペッパー 適量
  • サラダ油 大さじ1
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作り方

  1. 1

    まず、サラダ油をフライパンに敷き、パチパチなるまで温める(中火)。その間に卵を混ぜておく。

  2. 2

    卵を流し込み、卵が花を作れば(中心は液体で周りが固体)弱火にしてご飯を入れる。

  3. 3

    全体が馴染むまでひたすら切り込みながら混ぜる。

  4. 4

    塩とブラックペッパーを振りかけ、カニ、レタス、レッドキャベツを入れる。

  5. 5

    中火または強火に戻し、一気に炒めあげ、最後に醤油をまわしかけて少し炒める。

  6. 6

    盛り付ければ完成!

コツ・ポイント

チャーハンはスピードが勝負です。材料はできるだけ用意しておき、短い時間で仕上げましょう。

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llうぃんぷすll
llうぃんぷすll @cook_40205495
2013/11/18 03:20に公開
THE 男飯!!
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このレシピのキーワード

かにチャーハン かに レタス 紫キャベツ ご飯

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