菜の花の焼肉炒め ぴぽぴぽぽぽぽ @cook_40075912 季節の菜の花でぱぱっとスタミナ焼肉！このレシピの生い立ち季節の菜の花を食べたい！私と、肉食べたい！旦那の気持ちが一つになりました✿ もっと読む 季節の菜の花でぱぱっとスタミナ焼肉！このレシピの生い立ち季節の菜の花を食べたい！私と、肉食べたい！旦那の気持ちが一つになりました✿ もっと読む 菜の花の焼肉炒め ぴぽぴぽぽぽぽ @cook_40075912 季節の菜の花でぱぱっとスタミナ焼肉！このレシピの生い立ち季節の菜の花を食べたい！私と、肉食べたい！旦那の気持ちが一つになりました✿ もっと読む 季節の菜の花でぱぱっとスタミナ焼肉！このレシピの生い立ち季節の菜の花を食べたい！私と、肉食べたい！旦那の気持ちが一つになりました✿ もっと読む 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 2〜3人分 牛肉コマ切れ 350g 玉ねぎ 1/4個 菜の花 1束 えのき（きのこなら何でも） 1株 ◎醤油 大さじ2 ◎みりん 大さじ2 ◎酒 大さじ3 ◎にんにくすりおろし 1かけ ◎生姜すりおろし 1かけ サラダ油 大さじ1/2 塩コショウ 少々 バルサミコ酢（あれば） 小さじ1 アプリでひらく 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 ビニール袋に千切りにした玉ねぎ、牛肉コマ切れ、◎の調味料を加えて、揉み込む。30分くらい置いておく。 2 菜の花は半分に、えのきはほぐしておく。 3 フライパンを中火にし、サラダ油を入れ、1と菜の花の茎の部分、えのきを加えて炒める。軽く塩コショウする。 4 肉に火が通ったら花の部分を加え強火で炒める。菜の花の色が鮮やかな緑になったところでバルサミコ酢を加えて出来上がり！ コツ・ポイント 肉を調味料につけて菜の花と炒めるだけなので、コツ？ポイントは特にないのですが、、菜の花を炒めすぎないくらいです！菜の花は意外とすぐに火が通ります！ 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 19197017 コピーしました！ ぴぽぴぽぽぽぽ @cook_40075912 2017/03/31 02:22に公開 フォロー中 フォローバック フォロー 似たレシピ その他のレシピ 砂肝の台湾漬け ズッキーニ・新玉葱・舞茸・トマト入味噌汁 夏バテ爆散焼きサバばくだん麺 切り干し大根の煮もの〜大豆の水煮入り〜 棒棒鶏の簡単タレ ふわふわ厚焼き玉子サンド ほうれん草と油揚げの煮浸し ☆鮭といくらのだし茶漬け☆ 簡単 新玉ねぎのまるごとレンジ蒸し♪ スライスポテトのグラタン Potato pizza Breakfast Pizza low carb Steak and Cheese Rolled Baked Omlet Lemon Cake Trifle with Berry Compote & Vanilla Mascarpone Whipped Cream Bacon Cheeseburger Parmesan 大根つくね 林檎のガトーインビジブル 簡単☆クッキー ニラとイカのあえもの https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/19197017
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