爽やか♪しめじの梅おろしあえ♪
ぐびぐびぷは～ @cook_40050287
梅としそが爽やかで食欲がなくても箸が進みます♪簡単に出来るのであと1品って時にいかがですか？
このレシピの生い立ち
メインがこってりしている時にさっぱりしてヘルシーな1品が欲しくて✿
爽やか♪しめじの梅おろしあえ♪
梅としそが爽やかで食欲がなくても箸が進みます♪簡単に出来るのであと1品って時にいかがですか？
このレシピの生い立ち
メインがこってりしている時にさっぱりしてヘルシーな1品が欲しくて✿
作り方
- 1
しめじは根元を切り落とし、バラバラにしたら、さっと茹でるかレンジで1～2分加熱してザルにあけて水気を切っておく
- 2
大根をすりおろし、軽く水気を絞ったら●を混ぜ、細かく切った梅と千切りの大葉を加えて味を整える
コツ・ポイント
梅の塩気により調味料や梅の量を調節して下さい♪
似たレシピ
-
-
糖質オフ☆ヘルシー♪なめこと梅おろし和え 糖質オフ☆ヘルシー♪なめこと梅おろし和え
ヘルシーこの上ない一品。胃にもやさしく、腸にも効く。梅味がさっぱり。ダイエットにも。二日酔いの次の日にも。
-
-
-
-
-
-
-
-
-
きのこのおろし和え、簡単ヘルシー！ きのこのおろし和え、簡単ヘルシー！
リケンのノンオイルドレッシング「青じそ」を使ったヘルシーな一品。話題のシリコンスチーマーで、むらなく加熱できました。
よしゆきまま５ん -
その他のレシピ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/19197186
