ロールキャベツをレンジでチン表示より気持ち短めで!
ブロッコリーを食べやすい大きさに切って中火で15分茹でる。

醤油、みりん、料理酒、砂糖、塩コショウ、ニンニク、コンソメ、水を混ぜて置いとく。

トマトと玉ねぎを食べやすい大きさに切っとく。

フライパンを中火で温め、豚肉を焼き少し火が通ったら野菜投入し、しっかり火が通ったら、ブロッコリーとロールキャベツを投入。

作っておいたタレをもぅ1回しっかり混ぜて投入!
みんなに行き届いたら、最後にケチャップを入れ3分ほど混ぜて炒めて終了。